Der er 7 underkategorier
Mindfulness
-
Bemærk: Kan leveres før jul.
De første sting - broderi for begyndere: Broderi for begyndere (Bog, Indbundet, Dansk)Giv dit tøj og dine ting nyt liv med broderi Flere og flere kaster sig over broderi – og det er især en trend at bruge det til at upcycle gammelt tøj og... Læs mere
Levering: På eget lager, 1 - 2 hverdageNedsat pris! -
Bemærk: Kan leveres før jul.
Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse (Bog, Hæftet, Dansk)Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse Lær at tackle dine vanskelige følelser og hvile i dig selv. Med denne håndbog får du redskaber til at... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Bemærk: Kan leveres før jul.
Vi er natur: Genopdag naturen og mærk dens helbredende kræfter (Bog, Hæftet, Dansk)I bogen Vi er natur fortæller naturterapeut, naturvejleder og forsker Simon Høegmark og natur terapeut og sundhedskonsulent Sigurd Hartvig om naturens forunderlighed og særlige evne til at... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Bemærk: Kan leveres før jul.
De første hundred dages meditation: Din egen logbog med forklaringer, vejledninger og tips (Bog, Indbundet, Dansk)Kærlig og konkret guide til alle, der vil lære at meditere. Niels Lyngsø, der selv har oplevet meditationens livsforandrende potentiale, udgav i 2024 det... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Bemærk: Kan leveres før jul.
En sti gennem indsigtens landskaber: Et essay om meditation og bevidsthed (Bog, Indbundet, Dansk)❤️❤️❤️❤️❤️ ”Et hovedværk om sit emne på dansk” Politiken ”Hvis du fordyber dig i en pragmatisk buddhistisk praksis, får du en mulighed for at leve et liv med mere... Læs mere
Levering: På eget lager, 1 - 2 hverdageNedsat pris! -
Bemærk: Kan leveres før jul.
Bodyfulness - din vej tilbage i kroppen (Hæftet, Dansk)Bodyfulness er den nye lillesøster til mindfulness. Bodyfulness lærer dig at lytte til din krop og trække vejret som en nyfødt. Bodyfulness inviterer dig til at... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Bemærk: Kan leveres før jul.
Mindfulness i naturen: Vejen til større livsglæde og mindre stress (Bog, Hardback, Dansk)"Mindfulness i naturen" giver en solid introduktion både til mindfulness og til, hvordan man ved at opholde sig mindfuldt i naturen kan... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Bemærk: Kan leveres før jul.
Nervesystemets Vejviser: Selvhjælpskort mod stress og uro (Bog, Kort, Dansk)Nervesystemets Vejviser er et selvhjælpskortspil, der hjælper dig med at forstå og regulere dine følelsesmæssige tilstande. Spillet består af 34 kort fordelt på fire kategorier,... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Bemærk: Kan leveres før jul.
Vi er magiske: - om at møde sig selv og opløse traumer gennem meditation (Bog, Hæftet, Dansk)”Tror du på mig, hvis jeg siger, at der lige ved siden af denne virkelighed med krav, forvirring og frygt er en anden virkelighed med evig ro? En virkelighed hvor du allerede er alt, hvad... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Bemærk: Kan leveres før jul.
Et års buddhistiske belæringer (Bog, Indbundet, Dansk)ET ÅRS BUDDHISTISKE BELÆRINGER er en dagbog til den, der gerne vil løfte sit bevidsthedsniveau og få mere indsigt, dybde og klarhed i hverdagen. Bogen indeholder en... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Bemærk: Kan leveres før jul.
Når virkeligheden slår hårdt: Kom videre med ACT (Bog, Hæftet, Dansk)Et slag fra virkeligheden kan antage mange forskellige former: et dødsfald i den nærmeste familie, en alvorlig sygdom eller skade, et handicappet barn,... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Bemærk: Kan leveres før jul.
Sober curious: uforstyrret søvn, øget koncentration, stort nærvær, dybe relationer venter os på den anden side af alkohol (Hæftet, Dansk)SOBER CURIOUS. Bevidst om alkohol. Uforstyrret søvn, øget koncentration, stort nærvær og dybe relationer venter på den anden side af alkohol. Hot at sige not. Er du også ved at være... Læs mere
Levering: 1 - 2 hverdageNedsat pris!
