Der er 7 underkategorier
Mindfulness
-
Bemærk: Kan leveres før jul.
De første sting - broderi for begyndere: Broderi for begyndere (Bog, Indbundet, Dansk)Giv dit tøj og dine ting nyt liv med broderi Flere og flere kaster sig over broderi – og det er især en trend at bruge det til at upcycle gammelt tøj og... Læs mere
Levering: På eget lager, 1 - 2 hverdageNedsat pris! -
Bemærk: Kan leveres før jul.
De første hundred dages meditation: Din egen logbog med forklaringer, vejledninger og tips (Bog, Indbundet, Dansk)Kærlig og konkret guide til alle, der vil lære at meditere. Niels Lyngsø, der selv har oplevet meditationens livsforandrende potentiale, udgav i 2024 det... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Bemærk: Kan leveres før jul.
En sti gennem indsigtens landskaber: Et essay om meditation og bevidsthed (Bog, Indbundet, Dansk)❤️❤️❤️❤️❤️ ”Et hovedværk om sit emne på dansk” Politiken ”Hvis du fordyber dig i en pragmatisk buddhistisk praksis, får du en mulighed for at leve et liv med mere... Læs mere
Levering: På eget lager, 1 - 2 hverdageNedsat pris! -
Bemærk: Kan leveres før jul.
Et års buddhistiske belæringer (Bog, Indbundet, Dansk)ET ÅRS BUDDHISTISKE BELÆRINGER er en dagbog til den, der gerne vil løfte sit bevidsthedsniveau og få mere indsigt, dybde og klarhed i hverdagen. Bogen indeholder en... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Bemærk: Kan leveres før jul.
Det her kan vi godt klare: Yogahjælp til livskriser (Bog, Indbundet, Dansk)Livet sker, kriser rammer, yoga hjælper. Dette bliver Karen Pallisgaards erfaring, da hun står midt i livet og midt i en skilsmisse. Stress, sorg, depression, dødsfald, en... Læs mere
Levering: På eget lager, 1 - 2 hverdageNedsat pris! -
Bemærk: Kan leveres før jul.
Terapeutisk Årsbog - Fordybelse (Bog, Indbundet, Dansk)Terapeutisk Årsbog er en guidet notesbog, der gennem skriveterapi, refleksionsøvelser og påmindelser hjælper dig med at håndtere svære følelser og tankemønstre og støtter... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Bemærk: Kan leveres før jul.
Terapeutisk Årsbog - Nærvær (Bog, Indbundet, Dansk)Terapeutisk Årsbog er en guidet notesbog, der gennem skriveterapi, refleksionsøvelser og påmindelser hjælper dig med at håndtere svære følelser og tankemønstre og støtter... Læs mere
Levering: På eget lager, 1 - 2 hverdageNedsat pris! -
Bemærk: Kan leveres før jul.
Ro på: 33 tips til det gode liv (Bog, Indbundet, Dansk)Kender du udtrykket ”at tage iltmasken på, før du hjælper andre”? Lisbeth Zornig skulle passere de 50 år, før hun rigtig forstod det. Efter et hæsblæsende liv med PTSD som mangeårig... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Bemærk: Kan leveres før jul.
Lederskam: Skamfulde fortællinger fra ledere og topchefer i Danmark. Vejen til mere ærlig og handlekraftig ledelse. (Indbundet, Dansk)En leder fortæller: ”Når en kvinde med tørklæde har været til samtale, så finder vi altid fornuftige argumenter frem for at hun ikke er relevant til stillingen. Det er jo direkte ulovligt... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Bemærk: Kan leveres før jul.
Faceyoga: Slow aging med enkle øvelser til dit ansigt (Indbundet, Dansk)Applicer yogaens ro, smidighed og styrke til din ansigtsmuskulatur og betragt en iøjnefaldende forvandling af rynker, linjer og spændstighed med blot 10 minutters øvelser om dagen. I... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Bemærk: Kan leveres før jul.
Meditation og mindfulness (Bog, Indbundet, Dansk)Interessen for meditation og mindfulness stiger eksplosivt i disse år. Men hvad er den grundlæggende filosofi egentlig bag disse populære begreber? Og hvordan får du tid til et... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Bemærk: Kan leveres før jul.
Restorativ yoga: Reducer stress, få energi og find balance (Bog, Indbundet, Dansk)Vi lever i en tid, hvor det er svært at finde roen og bare være. At finde veje til afspænding og genopretning af kroppens balance er vigtigere end nogensinde. Indenfor Yoga-filosofien... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris!
