Restorativ yoga: Reducer stress, få energi og find balance (Bog, Indbundet, Dansk) af Ulrica Norberg
  1. Forside
  2. Bøger
  3. Danske bøger
  4. Yoga som træning
  5. Mindfulness
  6. Sverige
  7. Sind, krop, sjæl: tanker og praksis
  8. Sind, krop, sjæl: meditation og visualisering
  9. Restorativ yoga: Reducer stress, få energi og find balance

Restorativ yoga: Reducer stress, få energi og find balance

(Bog, Indbundet, Dansk)
Forfatter: Ulrica Norberg
Nedsat pris! Restorativ yoga: Reducer stress, få energi og find balance
Forlag: HarperCollins

Bemærk: Kan leveres før jul.

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Relaterede kategorier

Beskrivelse

Vi lever i en tid, hvor det er svært at finde roen og bare være. At finde veje til afspænding og genopretning af kroppens balance er vigtigere end nogensinde. Indenfor Yoga-filosofien findes der retninger og øvelser for dem, der søger den dybe afspænding, og den rolige yogaform: Restorativ yoga vinder frem i hele verden. Den terapeutiske og meditative yogaform, den dybe afspænding, er en fantastisk måde at lære at klare hverdagens stress. Fokus ligger på genopretning af kroppen og øvelserne består af stilhed og hvile. Og passer til alle, både nybegyndere og de mere erfarne yogaudøvere. Det eneste man behøver er et blødt tæppe, en yogablok og en måtte.

Læsernes anmeldelser (0)

Alle detaljer

Forlag HarperCollins
Forfatter Ulrica Norberg
Type Bog
Format Indbundet
Sprog Dansk
Udgave 1. (20-08-2018)
Oplag 1. (20-08-2018)
Første udgivelsesår 2018
Originaltitel Återhämtning
Oversætter Pia Bugge Konradsen
Originalsprog Svensk
Sideantal 142
Indbinding Indbundet
Mål og vægt B: 200mm, H: 246mm, D: 15mm, Vægt: 525g
ISBN-13 / EAN-13 9788771914689