Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse (Bog, Hæftet, Dansk) af Camilla Bruun
  1. Forside
  2. Bøger
  3. Danske bøger
  4. Mindfulness
  5. Psykologi: følelser
  6. Psykologi, Psykisk sundhed
  7. Psykologi
  8. Krop og sind
  9. Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse

Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse

(Bog, Hæftet, Dansk)
Forfatter: Camilla Bruun
Nedsat pris! Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse
Læs et uddrag af bogen 'Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse' Læseprøve
Forlag: Skriveforlaget

Bemærk: Kan ikke garanteres før jul.

Status: Print on Demand - Forvent op til 20 dages leveringstid.

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Relaterede kategorier

Krop og sind Mindfulness Psykologi Psykologi, Psykisk sundhed Psykologi: følelser
  = Emner / kategorier
  = Sektioner / guides
  = Specialsider
  = Kampagner

Beskrivelse

Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse Lær at tackle dine vanskelige følelser og hvile i dig selv. Med denne håndbog får du redskaber til at yde dig selv følelsesmæssig førstehjælp, når lavt selvværd, kærestesorger, stress, angst, vrede og andre følelser bliver svære at håndtere.  Hel dine følelser er et opslagsværk, som både giver nye redskaber og langsigtede strategier til at opnå ro i dit følelsesliv. Redskaberne baserer sig på anerkendte metoder som mindfulness og medfølelse, der har vundet indpas i psykologisk terapi og behandling.

Læsernes anmeldelser (0)

Alle detaljer

Forlag Skriveforlaget
Forfatter Camilla Bruun
Type Bog
Format Hæftet
Sprog Dansk
Udgave 1. (18-11-2021)
Oplag 1. (18-11-2021)
Første udgivelsesår 2021
Originalsprog Dansk
Sideantal 328
Indbinding Hæftet
Mål og vægt B: 140mm, H: 220mm, D: 21mm, Vægt: 410g
ISBN-13 / EAN-13 9788794183314