Søgning på underkategorier- og emner:
Bemærk: Kan leveres før jul.
Mindfulness in Wild Swimming explores how swimming in rivers, lakes and seas is the epitome of conscious living, guiding the reader through practical mindful exercises and technique tips, and reveals how wild swimming can be the ultimate physical meditation.
Bemærk: Kan leveres før jul.
Bemærk: Kan leveres før jul.
A gentle, accessible guide for walking Buddhism’s eightfold path to combat loneliness, disconnection, and unhappiness, and attain true pleasure, ease, happiness, and connectivity.
Bemærk: Kan leveres før jul.
Bemærk: Kan leveres før jul.
Bemærk: Kan leveres før jul.
Feeling calm and at ease is made easy and simple with Calm: 100 Affirmations for Serenity, your peaceful ritual filled with affirmations and guided prompts to help you achieve personal growth.
Bemærk: Kan leveres før jul.
The instant number one bestseller. Reflections on hope, survival and the messy miracle of being alive from the bestselling author of The Midnight Library
Bemærk: Kan leveres før jul.
Night Meditations offers a collection of thoughtful meditations and journal prompts organized by season to encourage you to have reflective, inspiring nights.
Bemærk: Kan leveres før jul.
Prioritize your wellbeing with these 150 self-care exercises designed specifically to help Black women revitalize their outlook on life, improve their mental health, eliminate stress, and self-advocate.
Bemærk: Kan leveres før jul.
Boken er både en grunnbok i klassisk yoga og tantrisk meditasjon og en introduksjon til den dypere, esoteriske yogaen. Det er en håndbok i å utforske chakraene gjennom å bruke de... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Charlotte Mandrups klassiker, Mindfulness i hverdagen, var den første danske bog der beskrev mindfulness konkret og vedkommende. Mindfulness er en praktisk guide til et mere... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
All we have is now Find time for mindfulness every day with this calming little book. With a raft of inspiring quotations and simple ideas to help you savour each moment and find joy in little things, it will help you to live well all year round.