318261

Sind, krop, sjæl: meditation og visualisering 

• 

  PRIS

  128,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Beskeder fra ærkeengle og mestre (Lydbog, zip_mp3, Dansk)

  Af: Teresa Thaning

  Denne bog er et resultat at en exeptionel personlig rejse ind i en hidtil ikke særligt belyst dimension, nemlig ærkeenglenes og de opstegne mestres riger.Englene giver... Læs mere

  PRIS

  128,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  47,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Fald i søvn på 25 minutter (Podcast, zip_mp3, Dansk)

  Af: Metta Myrna

  I denne serie får du en række guidede meditationer i forskellige længde, så du altid kan finde en, der passer til din tid og dine behov. Uanset om du... Læs mere

  PRIS

  47,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  38,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Guidede meditationer & afspændinger - Koncentrationsmeditation (15 min) (Podcast, zip_mp3, Dansk)

  Af: Trine Holt Arnsberg

  Denne meditation er en god begyndermeditation, da du her tæller dine udåndinger, hvilket støtter din opmærksomhed på åndedrættet og dermed mindsker risikoen for at... Læs mere

  PRIS

  38,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  38,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Guidede meditationer & afspændinger - Labelmeditation (15 min) (Podcast, zip_mp3, Dansk)

  Af: Trine Holt Arnsberg

  Når du føler, at du er blevet tryg i koncentrationsmeditationen og tællingen af åndedræt begynder at være en hæmsko for dig, er du klar til labelmeditationen. I denne... Læs mere

  PRIS

  38,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  38,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Guidede meditationer & afspændinger - Kort meditation (5 min) (Podcast, zip_mp3, Dansk)

  Af: Trine Holt Arnsberg

  Denne meditation kan bruges som en mikropause i din hverdag. Brug den, når du vil finde ud af, hvordan du har det lige nu og her. Du kan måske finde plads til den i... Læs mere

  PRIS

  38,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  47,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Guidede meditationer & afspændinger - Spænd af og sov godt (20 min) (Podcast, zip_mp3, Dansk)

  Af: Trine Holt Arnsberg

  Denne afspændingsøvelse hjælper kroppens muskler med at spænde af og nervesystemet til at finde ro. Øvelsen er god at bruge, hvis du har svært ved at sove. Lyt lige... Læs mere

  PRIS

  47,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  47,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Guidede meditationer & afspændinger - Kropsscanning (ca. 20 min) (Podcast, zip_mp3, Dansk)

  Af: Trine Holt Arnsberg

  Denne kropsscanning kan bruges til at få kontakt til din krop og blive opmærksom på, hvordan du har det lige nu. Opmærksomheden på kroppen er med til at skabe ro... Læs mere

  PRIS

  47,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  93,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  10 taler... om kærlighed, om at slippe frygten, om at turde være sig selv (Lydbog, zip_mp3, Dansk)

  Af: Pernille Aalund

  Om kærlighed: ”Kærligheden har ingen alder, den kan muligvis ændre karakter, og for dem, der har mærket smerten, kan overgivelsen... Læs mere

  PRIS

  93,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  151,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Bodyskanning - indre ro og velvære: 40 min. guidet kropsmeditation baseret på mindfulness principper (Lydbog, zip_mp3, Dansk)

  Af: Stig Seberg

  Bodyskanning har en gavnlig virkning i forhold til stress - både oplevelsesmæssigt og fysiologisk, idet... Læs mere

  PRIS

  151,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  75,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Oplev det gode liv nu!: Lær at bruge bekræftelser (Lydbog, zip_mp3, Dansk)

  Af: Louise L. Hay

  Oplev det gode liv nu! henvender sig til alle, der ønsker større selvværd, bedre helbred, tilfredshed med deres arbejde og økonomisk overskud og byder på... Læs mere

  PRIS

  75,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  132,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Guide til Meditation (Lydbog, zip_mp3, Dansk)

  Af: Bjarne Nybo

  Guide til Meditation består af en lydbog og 3 guidede meditative afspændingsøvelser udarbejdet og indtalt af certificeret instruktør Bjarne Nybo. Lydbogen kan bruges som hjælp til at... Læs mere

  PRIS

  132,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  113,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  RAMT AF KRÆFT - HVAD NU?: Du har flere muligheder end du tror (Lydbog, zip_mp3, Dansk)

  Af: Bernt Lassen

  Vi havde netop skilt os af med det meste, vi ejede. 35 flyttekasser kunne rumme alt, vi havde tilbage af jordisk gods, og vi planlagde et nyt kapitel i vores tilværelse sammen,... Læs mere

  PRIS

  113,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv