316986

Kategori: Top 100 bøger : Familie og sundhed

• 

  PRIS

  130,- kr

  FRAGT FRA 39,-

  Levering: 6 - 9 hverdage

  Bemærk: Kan leveres før jul.

  The Body Keeps the Score: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma (Bog, Paperback / softback, Engelsk)

  Af: Bessel van der Kolk

  What causes people to continually relive what they most want to forget, and what treatments could help restore them to a life with purpose and joy? This book offers a new paradigm for effectively treating traumatic stress.

  PRIS

  130,- kr

  FRAGT FRA 39,-

  Levering: 6 - 9 hverdage

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  13,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Sov godt og nok: vejen til bedre søvn (Ebog, epub, Dansk)

  Af: Bjarne Toftegård

  Noget af det, der har størst betydning for vores velbefindende, og hvor godt vi fungerer om dagen, er, om vi sover godt og nok. Vi kan endda få helbredsmæssige... Læs mere

  PRIS

  13,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  144,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Lev mere tænk mindre (Lydbog, zip_mp3, Dansk)

  Af: Pia Callesen

  Nu solgt i mere end 65.000 eksemplarer. Metakognitiv terapi gør lige nu sit indtog verden over, og forskerne er begejstrede. Terapien har dokumenteret effekt på depression, og... Læs mere

  PRIS

  144,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  13,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  10 gode råd mod stress (Ebog, epub, Dansk)

  Af: Bjarne Toftegård

  Bjarne Toftegård har i dette hæfte samlet de ti bedste råd mod stress. Han har udvalgt rådene ud fra tilbagemeldinger i forbindelse med både stresscoaching, stresskurser og... Læs mere

  PRIS

  13,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  168,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv (Lydbog, zip_mp3, Dansk)

  Af: Nicklas Brendborg

  Engang var jagten på et længere liv domineret af eventyrere, alkymister og kvaksalvere, men nu har videnskaben overtaget stafetten. Det betyder, at vi for første gang nogensinde... Læs mere

  PRIS

  168,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  95,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Stenalderkost: Tab dig og styrk dit helbred ved at spise den kost, du er skabt til (Ebog, pdf, Dansk)

  Af: Loren Cordain

  Stenalderkost bygger på teorien om, at den bedste kost for et godt helbred og en korrekt vægt er den kost, som vores... Læs mere

  PRIS

  95,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  93,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Hjernesmarte børn: Styrk dit barns hjerne for livet (og bliv selv klogere) (Lydbog, zip_mp3, Dansk)

  Af: Anette Prehn

  Hjernesmarte børn har brug for hjernesmarte voksne. Når børn er omgivet af forældre, lærere og pædagoger, der forstår sig på... Læs mere

  PRIS

  93,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  120,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Forstå din søvn: Hvad videnskaben siger om god søvn, og hvordan du opnår det! (Ebog, epub, Dansk)

  Af: Birgitte Rahbek Kornum

  Har du svært ved at falde i søvn? Vågner du om natten? Går du for sent i seng, eller sover du dårligt?Forstå din søvngiver... Læs mere

  PRIS

  120,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  120,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte: Om hvorfor vejen til det liv, du længes efter, altid går igennem jeres mest fastlåste konflikter (Ebog, epub, Dansk)

  Af: Jytte Vikkelsøe

  <p>Det tager kun en femtedel af et sekund at aktivere de 12 hjerneområder,... Læs mere

  PRIS

  120,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  168,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv (Ebog, epub, Dansk)

  Af: Nicklas Brendborg

  ”Wow … en af årets formentlig bedste bøger.” BERLINGSKE ”Det unge geni underholder fra først til sidst.” Bente Klarlund Pedersen i POLITIKEN Engang var jagten på et længere liv... Læs mere

  PRIS

  168,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  75,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Sandheden om sukker går i køkkenet: 60 kompromisløse opskrifter til stabilt blodsukker, solid sundhed og god smag (Ebog, epub, Dansk)

  Af: Anette Sams

  Få dit blodsukker på ret køl igen og styr uden om overvægt, kroniske sygdomme og... Læs mere

  PRIS

  75,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  63,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Stress eller ikke stress: valget er dit (Ebog, epub, Dansk)

  Af: Bjarne Toftegård

  Denne bog kan hjælpe dig af med din stress. Du lærer at forstå, hvad stress er. Du får teknikker til at hjælpe med at få stress ud af kroppen. Du lærer, hvordan du... Læs mere

  PRIS

  63,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv