De tibetanske riter: 15 minutter som forandrer dit liv (Ebog, epub, Dansk) af Audun Myskja
  1. Forside
  2. Bøger
  3. E-bøger
  4. Træning og træningsøvelser
  5. Sind, krop, sjæl: meditation og visualisering
  6. Sind, krop, sjæl
  7. De tibetanske riter: 15 minutter som forandrer dit liv

De tibetanske riter: 15 minutter som forandrer dit liv

(Ebog, epub, Dansk)
Forfatter: Audun Myskja
De tibetanske riter: 15 minutter som forandrer dit liv
Læs et uddrag af bogen 'De tibetanske riter: 15 minutter som forandrer dit liv' Læseprøve
Forlag: Klim

PRIS
182,- kr
INKL. MOMS
Levering: Straks (Leveres på e-mail)

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Relaterede kategorier

Sind, krop, sjæl Sind, krop, sjæl: meditation og visualisering Træning og træningsøvelser
  = Emner / kategorier
  = Sektioner / guides
  = Specialsider
  = Kampagner

Beskrivelse

De tibetanske riters præcise oprindelse er ukendt, men man ved, at de har været kendt og anvendt i flere tusinde år. De tibetanske riter består af fem øvelser, som vil hjælpe dig med at opbygge styrke, balance, smidighed, bedre koordination, øget udholdenhed og en stærkere psyke – det handler bare om at afsætte et kvarter om dagen til at få udført riterne.

Audun Myskja, overlæge og specialist i almen medicin, gennemgår i bogen de fem oprindelige tibetanske riter samt to yderligere og guider læseren igennem udførelsen af dem. Myskja giver en videnskabelig og forskningsbaseret forklaring på, hvordan de tibetanske riter er ideelle til at styrke kroppens centrale muskler.

De tibetanske riter tager kun 15 minutter at udføre, og de kan gennemføres af alle uanset form og helbredstilstand. Riterne kan tilpasses den enkelte udøvers personlige situation – de kan udføres af toptrænede idrætsudøvere, af nybegyndere, der ønsker at øge deres fysiske aktivitet eller af personer med nedsat funktionsevne.

Audun Myskja er overlæge med speciale i almen medicin og musikterapi og med mere end fyrre års erfaring med integreret medicin. Han er faglig leder af Senter for Livshjelp i Norge og en eftertragtet underviser, foredragsholder og forfatter, der er kendt for sin evne til at inspirere og ramme hjertet hos dem, der læser hans bøger eller deltager i hans undervisning og foredrag. Audun Myskja har hjulpet tusindvis af mennesker til et bedre liv og helbred med sine metoder, som er en syntese af det bedste fra en række forskellige traditioner. Han er også grundlægger af og underviser på Uddannelsen for Enhedsterapi.

Læsernes anmeldelser (0)

Alle detaljer

Forlag Klim
Forfatter Audun Myskja
Type Ebog
Format epub
Sprog Dansk
Udgave 1. elektroniske udg.
Udgivelsesdato 06-07-2022
Oversætter Kirsten Bjerregaard
Sideantal 170 Sider
Filtype epub
Filversion 3.0
Filformat Reflowable
Filstørrelse 1774 KB
Kopibeskyttelse DigitalVandmaerkning
Datamining Ikke tilladt
ISBN-13 / EAN-13 9788772048734