Hvile: Find hvile i dig selv gennem fredfyldt nærvær (Bog, Hardback, Dansk) af Marie Haulrik
  1. Forside
  2. Bøger
  3. Danske bøger
  4. Mindfulness
  5. Selvudvikling, selvværd og motivation
  6. Alternativ behandling, healing og sundhed
  7. Psykologi, Psykisk sundhed
  8. Krop og sind
  9. Hvile: Find hvile i dig selv gennem fredfyldt nærvær

Hvile: Find hvile i dig selv gennem fredfyldt nærvær

(Bog, Hardback, Dansk)
Forfatter: Marie Haulrik
Nedsat pris! Hvile: Find hvile i dig selv gennem fredfyldt nærvær
Læs et uddrag af bogen 'Hvile: Find hvile i dig selv gennem fredfyldt nærvær' Læseprøve
Forlag: Turbine

Bemærk: Kan leveres før jul.

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Relaterede kategorier

Beskrivelse

Velkommen til Marie Haulriks blide og omsorgsfulde hvileunivers. Nu er det tid til at tage hvilen tilbage og læne dig trygt ind i absolut nærvær til dig selv og alt, hvad der kan vågne heri. Med hvilen afspænder du ikke blot din fysiske krop, men du skaber også et trygt, omsorgsfuldt og fredeligt sted at være dig uden mål, forventninger eller krav. At praktisere hvile er en særlig blid nærværspraksis, der støtter dig i at skabe plads til alt, hvad der lever i dig af sjælespændinger, følelser og dybdeliggende behov og drømme. Med hvilen kan du lære at finde ro i dig selv.

I en verden, der larmer og stjæler vores tid og opmærksomhed, har vi brug for rolige praksisser, der bringer os hjem i os selv, genlærer os at holde fokus på én ting ad gangen og være nærværende i os selv gennem kropsligt nærvær og langsommelighed. Dette kan du gøre gennem hvile. I bogen finder du hvilefilosofi, rum til refleksion og kærlige invitationer til at vække hvilen i dit eget liv gennem ni blide hvileøvelser og personlige programmer


Marie Haulrik er ophavskvinde bag Restorativ Yoga & Hvileterapi TM-uddannelsen, som hun afholder i sit eget studio HVILERUM i hjertet af Aarhus. Marie lever et bevidst langsomt liv med masser af tid til bare at være, filosofere, læse og fordybe sig i den restorative hvile med nysgerrighed på, hvordan vi kan vække mere nærvær til os selv i hverdagen og i livet.

Læsernes anmeldelser (0)

Alle detaljer

Forlag Turbine
Forfatter Marie Haulrik
Type Bog
Format Hardback
Sprog Dansk
Udgave 1. (27-04-2023)
Oplag 1. (27-04-2023)
Første udgivelsesår 2023
Originalsprog Dansk
Sideantal 250
Indbinding Hardback
Mål og vægt B: 179mm, H: 247mm, D: 25mm, Vægt: 816g
ISBN-13 / EAN-13 9788740690699