Periodization of Strength Training for Sports (Bog, Paperback / softback, Engelsk) af Tudor O. Bompa
  1. Forside
  2. Bøger
  3. Engelske bøger
  4. Træning og træningsøvelser
  5. Idræt: Træning og coaching
  6. Vægtløftning
  7. Bodybuilding
  8. Periodization of Strength Training for Sports

Periodization of Strength Training for Sports

(Bog, Paperback / softback, Engelsk)
Forfattere: Tudor O. Bompa, Carlo Buzzichelli
Periodization of Strength Training for Sports
Forlag: Human Kinetics Publishers

Bemærk: Kan leveres før jul.

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Relaterede kategorier

Bodybuilding Idræt: Træning og coaching Træning og træningsøvelser Vægtløftning
  = Emner / kategorier
  = Sektioner / guides
  = Specialsider
  = Kampagner

Beskrivelse

Experience a new strategy for scheduling strength training with a six-phase periodization model that spans from anatomical adaptation to peak performance. Tailored for diverse sports, these solutions help athletes and coaches design season-specific workouts that eliminate guesswork and maximize results.

Læsernes anmeldelser (0)

Alle detaljer

Forlag Human Kinetics Publishers
Forfattere Tudor O. Bompa, Carlo Buzzichelli
Type Bog
Format Paperback / softback
Sprog Engelsk
Udgave Fourth Edition
Udgivelsesdato 02-03-2021
Første udgivelsesår 2021
Originalsprog United States
Sideantal 320
Indbinding Paperback / softback
Forlag Human Kinetics Publishers
Sideoplysninger 320 pages
Mål 216 x 277 x 26
ISBN-13 / EAN-13 9781718203082