Powerlifting: The Complete Guide to Technique, Training, and Competition (Bog, Paperback / softback, Engelsk) af Dan Austin
  1. Forside
  2. Bøger
  3. Engelske bøger
  4. Træning og træningsøvelser
  5. Idræt: Træning og coaching
  6. Vægtløftning
  7. Bodybuilding
  8. Powerlifting: The Complete Guide to Technique, Training, and...

Powerlifting: The Complete Guide to Technique, Training, and Competition

(Bog, Paperback / softback, Engelsk)
Forfattere: Dan Austin, Bryan Mann
Powerlifting: The Complete Guide to Technique, Training, and Competition
Forlag: Human Kinetics Publishers

Bemærk: Kan leveres før jul.

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Relaterede kategorier

Bodybuilding Idræt: Træning og coaching Træning og træningsøvelser Vægtløftning
  = Emner / kategorier
  = Sektioner / guides
  = Specialsider
  = Kampagner

Beskrivelse

Powerlifting demands relentless physical and mental focus. Intensive training strategies target the squat, bench press, and deadlift, complemented by dynamic warm-ups, recovery methods, and tailored programs—including gender-specific approaches and competition checklists. Nutrition, supplementation, and visualization techniques boost performance.

Læsernes anmeldelser (0)

Alle detaljer

Forlag Human Kinetics Publishers
Forfattere Dan Austin, Bryan Mann
Type Bog
Format Paperback / softback
Sprog Engelsk
Udgave Second Edition
Udgivelsesdato 14-01-2021
Første udgivelsesår 2021
Originalsprog United States
Sideantal 272
Indbinding Paperback / softback
Forlag Human Kinetics Publishers
Sideoplysninger 272 pages
Mål 215 x 278 x 22
ISBN-13 / EAN-13 9781492598794