Strength Zone Training: The Most Effective Method for Maximizing Muscle Development (Bog, Paperback / softback, Engelsk)
  1. Forside
  2. Bøger
  3. Engelske bøger
  4. Træning og træningsøvelser
  5. Idræt: Træning og coaching
  6. Vægtløftning
  7. Bodybuilding
  8. Strength Zone Training: The Most Effective Method for...

Strength Zone Training: The Most Effective Method for Maximizing Muscle Development

(Bog, Paperback / softback, Engelsk)
Forfatter: Nick Tumminello
Strength Zone Training: The Most Effective Method for Maximizing Muscle Development
Forlag: Human Kinetics Publishers

Bemærk: Kan leveres før jul.

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Relaterede kategorier

Bodybuilding Idræt: Træning og coaching Træning og træningsøvelser Vægtløftning
  = Emner / kategorier
  = Sektioner / guides
  = Specialsider
  = Kampagner

Beskrivelse

Transform your workout strategy by eliminating redundant exercises and focusing on training each joint through its complete range of motion. Learn targeted movements and smart routines designed to boost strength, enhance performance, and reduce injury risk, making every exercise an integral step toward optimal fitness.

Læsernes anmeldelser (0)

Alle detaljer

Forlag Human Kinetics Publishers
Forfatter Nick Tumminello
Type Bog
Format Paperback / softback
Sprog Engelsk
Udgave New ed
Udgivelsesdato 22-04-2022
Første udgivelsesår 2022
Originalsprog United States
Sideantal 328
Indbinding Paperback / softback
Forlag Human Kinetics Publishers
Sideoplysninger 328 pages
Mål 216 x 279 x 24
ISBN-13 / EAN-13 9781718211476