Velocity-Based Training: How to Apply Science, Technology, and Data to Maximize Perfo... (Bog, Paperback / softback, Engelsk)
  1. Forside
  2. Bøger
  3. Engelske bøger
  4. Træning og træningsøvelser
  5. Idræt: Træning og coaching
  6. Vægtløftning
  7. Bodybuilding
  8. Velocity-Based Training: How to Apply Science, Technology, and...

Velocity-Based Training: How to Apply Science, Technology, and Data to Maximize Performance

(Bog, Paperback / softback, Engelsk)
Forfatter: Nunzio Signore
Velocity-Based Training: How to Apply Science, Technology, and Data to Maximize Performance
Forlag: Human Kinetics Publishers

Bemærk: Kan leveres før jul.

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Relaterede kategorier

Bodybuilding Idræt: Træning og coaching Træning og træningsøvelser Vægtløftning
  = Emner / kategorier
  = Sektioner / guides
  = Specialsider
  = Kampagner

Beskrivelse

A shift from relying on one-rep max percentages, velocity?based training employs real-time bar speed data to refine explosive power. Coaches learn to choose the right devices, evaluate athlete readiness, and tailor training across seasons—minimizing risks of undertraining or overtraining while boosting strength and speed.

Læsernes anmeldelser (0)

Alle detaljer

Forlag Human Kinetics Publishers
Forfatter Nunzio Signore
Type Bog
Format Paperback / softback
Sprog Engelsk
Udgave New ed
Udgivelsesdato 19-05-2021
Første udgivelsesår 2021
Originalsprog United States
Sideantal 200
Indbinding Paperback / softback
Forlag Human Kinetics Publishers
Sideoplysninger 200 pages
Mål 178 x 253 x 16
ISBN-13 / EAN-13 9781492599951