Bodyweight Strength Training Anatomy (Bog, Spiral bound, Engelsk) af Bret Contreras
  1. Forside
  2. Bøger
  3. Engelske bøger
  4. Træning og træningsøvelser
  5. Idræt: Træning og coaching
  6. Vægtløftning
  7. Bodybuilding
  8. Bodyweight Strength Training Anatomy

Bodyweight Strength Training Anatomy

(Bog, Spiral bound, Engelsk)
Forfatter: Bret Contreras
Bodyweight Strength Training Anatomy
Forlag: Human Kinetics Publishers

Bemærk: Kan leveres før jul.

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Relaterede kategorier

Bodybuilding Idræt: Træning og coaching Træning og træningsøvelser Vægtløftning
  = Emner / kategorier
  = Sektioner / guides
  = Specialsider
  = Kampagner

Beskrivelse

Explore innovative bodyweight exercises designed to boost full-body strength without equipment. Featuring 177 moves with anatomical illustrations, step-by-step technique guides, safety tips, and difficulty ratings, this detailed resource empowers you to tailor workouts for a stronger, more toned physique anywhere you go.

Læsernes anmeldelser (0)

Alle detaljer

Forlag Human Kinetics Publishers
Forfatter Bret Contreras
Type Bog
Format Spiral bound
Sprog Engelsk
Udgave Second Edition
Udgivelsesdato 15-10-2025
Første udgivelsesår 2025
Originalsprog United States
Sideantal 256
Indbinding Spiral bound
Forlag Human Kinetics Publishers
Sideoplysninger 256 pages
Mål 255 x 192 x 21
ISBN-13 / EAN-13 9781718246577