Søgning på underkategorier- og emner:
A clear, evidence-based, and deeply practical guide to metacognitive therapy — and the art of freeing the mind from rumination, worry, and mental overload. Free Yourself from... Læs mere
Ville det være rart, hvis du selv kunne påvirke din tilfredshed, dit parforhold, dit arbejde og samværet med familie og venner? Hvad siger du til at blive mindre optaget af hvad... Læs mere
En fobi er ikke nogen sygdom! Det er heller ikke en psykisk lidelse. Det er blot en autorespons, som opstår på baggrund af en misforståelse imellem din... Læs mere
Mange mennesker synes, det er svært og forbundet med et pres at skulle skrive. Flowskrivning beskæftiger sig med, hvordan du skaber en mere effektiv og... Læs mere
This book is the result of the collaboration by scholars in developmental psychology and educational sciences from Europe (Austria, Denmark, France, Germany, Switzerland, and United... Læs mere
The Metacognitive Therapy Workbook – Your Practical Path to Lasting Mental Freedom The Metacognitive Therapy Workbook is more than a collection of exercises — it is a... Læs mere
Arbejdshæfte til metakognitiv terapi er udviklet som et fagligt, praktisk og anvendelsesorienteret redskab for både klienter og fagpersoner, der arbejder med eller... Læs mere
Stop Overthinking, Reclaim Your Life What if stress wasn’t something you had to manage—but something you could break free from? Every sleepless night, every... Læs mere
Sorg rammer os alle – men ikke alle reagerer ens. Når sorgen giver uro er den varme og lettilgængelige håndsrækning til dig, der mærker, hvordan sorg kan sætte sig som uro i... Læs mere
Med denne bog, vil jeg gerne give dig noget af alt den viden, jeg har om, hvordan man har det, når man kender en psykopat, om det er en anden... Læs mere
This book provides an overview of novel and significant research on emotional competences from psychological, clinical and pedagogical points of view. Emotional competences... Læs mere
Alice har røget sin sidste cigaret. Hendes testamente er en beretning om livet og overvejelserne før, under og efter rygestoppet. Alice var, ligesom andre rygere, længe... Læs mere