319874

Håndtering af søvnproblemer 

• 

  PRIS

  129,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Mads og Godnat (Ebog, epub, Dansk)

  Af: Mads Steffensen

  Mads Steffensen har svært ved at falde i søvn om aftenen. Derfor har han lavet Podimo-podcasten "Mads og Godnat". Han går ud fra, at der er andre, der har det ligesom ham. Og derfor vil... Læs mere

  PRIS

  129,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  129,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Søvn er en superkraft: Hjælp dit skolebarn til at sove godt (Lydbog, zip_mp3, Dansk)

  Af: Sine Ditlev Bihlet

  "Søvn er en superkraft" er bogen til dig, der har et skolebarn, der kæmper med søvnen – og som måske selv er ved at miste modet (og nattesøvnen). Søvn burde være simpelt, men når... Læs mere

  PRIS

  129,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  NETPRIS

  142,- kr

  FRAGT FRA 39,-

  Levering: Kan forudbestilles (Forventes d. 04-03-2026)

  Bemærk: Kan ikke garanteres før jul. Se dato på varen.

  Fugletid (Bog, Hardback, Dansk)

  Af: Nanna Friis Hellström

  Nanna Friis Hellströms børnebog "Fugletid" begrebsliggør det at være vågnet op for tidligt. Den giver børn og voksne et sprog for den sidste del af natten, hvor det endnu ikke er tid til at stå... Læs mere

  NETPRIS

  142,- kr

  FRAGT FRA 39,-

  Levering: Kan forudbestilles (Forventes d. 04-03-2026)

  Læg i kurv

  Nedsat pris!
• 

  PRIS

  126,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Fra stress til tilfreds: Bliv bevidst om tankernes rolle i dit liv (Ebog, epub, Dansk)

  Af: Linda Guldberg og Peter Winding

  Bogen ‘Fra stress til tilfreds’ præsenterer en let måde at forstå stress og tankernes rolle i vores liv. Præmissen er enkel: Stress kommer ikke fra de ydre omstændigheder, men... Læs mere

  PRIS

  126,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  129,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Hvem sover ikke? (Ebog, epub, Dansk)

  Af: Stina Wirsén

  Nu bliver det sjovt! Og spændende! Kanin skal sove hos Nalle, men tænk hvis han ikke tør? 'Hvem sover ikke?' er en bog for de mindste små. Stina Wirsén har med denne billedbogsserie... Læs mere

  PRIS

  129,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  45,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Fysisk afslapning med henblik på søvn (Lydbog, zip_mp3, Dansk)

  Af: Sophie Grace Meditations

  Fysisk afslapning med henblik på søvn er, som navnet antyder, en afslapningsøvelse med fokus på fysisk afslapning, der har til formål at hjælpe lytteren med at... Læs mere

  PRIS

  45,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  185,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Berørt: Seksualitet som livskraft (Lydbog, zip_mp3, Dansk)

  Af: Trine Dupont

  Hvor går man hen, hvis man har ondt i seksualiteten? BERØRT beskriver, hvordan man kan arbejde med sanselighed og seksualitet i en terapeutisk ramme. Forfatterne kalder det sanselig... Læs mere

  PRIS

  185,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  187,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Livsbalance: 7 veje til mere energi og overskud (Lydbog, zip_mp3, Dansk)

  Af: Gitte Just

  Livsbalance er en overskuelig bog til dig, der savner mere ro, overskud og energi i hverdagen. Med små ændringer og fokus på nye vaner kan du øge din trivsel markant og få mere balance i dit... Læs mere

  PRIS

  187,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  187,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Livsbalance: 7 veje til mere energi og overskud (Ebog, epub, Dansk)

  Af: Gitte Just

  Livsbalance er en overskuelig bog til dig, der savner mere ro, overskud og energi i hverdagen. Med små ændringer og fokus på nye vaner kan du øge din trivsel markant og få mere balance i dit... Læs mere

  PRIS

  187,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  172,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Godnat, blev der sagt: en personlig værktøjskasse til bedre søvn (Lydbog, zip_mp3, Dansk)

  Af: Lisbeth Zornig Andersen

  Stress, sundhed, alder og dårlige vaner — mange ting spiller ind, når vi taler om søvnkvalitet. Lisbeth Zornig Andersen er kendt for en række populære fagbøger om sundhed, og nu er... Læs mere

  PRIS

  172,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  78,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  F*cking træt: Til B-mennesket, der er træt af trætheden (Ebog, epub, Dansk)

  Af: Emil Sloth Andersen

  F*cking træt er bogen for dig, der er træt af trætheden! I F*cking træt får du en introduktion til forskningsfeltet kronobiologi, der handler om din søvns rytmer. Du finder her en skjult... Læs mere

  PRIS

  78,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  NETPRIS

  159,- kr

  FRAGT FRA 39,-

  Levering: 2 - 5 hverdage

  Bemærk: Kan leveres før jul.

  Fucking træt: Til B-mennesket, der er træt af trætheden (Bog, Hæftet, Dansk)

  Af: Emil Sloth Andersen

  F*cking træt er bogen for dig, der er træt af trætheden! I F*cking træt får du en introduktion til forskningsfeltet kronobiologi, der handler om din søvns rytmer. Du finder her en skjult... Læs mere

  NETPRIS

  159,- kr

  FRAGT FRA 39,-

  Levering: 2 - 5 hverdage

  Læg i kurv

  Nedsat pris!