- Coping with body image issues
- Coping with bullying, coercion and harassment
- Håndtering af afhængighed
- Håndtering af aldring
- Håndtering af angst, fobier og andre mentale tilstande
- Håndtering af død og sorg
- Håndtering af ensomhed
- Håndtering af handikap
- Håndtering af mishandling/overgreb
- Håndtering af narkomani og alkoholisme
- Håndtering af neuroudviklingsforstyrrelser
- Håndtering af psykiske problemer
- Håndtering af spiseforstyrrelser
- Håndtering af stress
- Håndtering af sygdom og diagnoser
- Håndtering af søvnproblemer
Håndtering af stress
Visning: Type : Alle | Sprog : Alle | Format : Alle
-
Bemærk: Kan leveres før jul.
ADHD Unpacked: From the hosts of The ADHD Adults Podcast (Bog, Paperback / softback, Engelsk)An essential guide to surviving and thriving with adult ADHD from Alex Conner and James Brown, the hosts of the hit ADHD podcast, The ADHD Adults.
Levering: 6 - 9 hverdage -
Bemærk: Kan leveres før jul.
Tidslommer og Nødsignaler: Neuroaffektiv traumeterapi i teori og praksis (Bog, Hardback, Dansk)Når der sker noget, som er for overvældende til at vi kan forholde os til det, afsondres det. Uden for tid og rum. I en tidslomme. Hvor indtryk fra oplevelsen bliver lagret i... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
PRIS157,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Aldrig mere stress igen (Lydbog, zip_mp3, Dansk)Mere end 400.000 danskere har fysiske og psykiske symptomer på stress. Stressbegrebet bliver brugt bredt, så hvornår er man bare fortravlet, og hvornår er man syg af stress?... Læs mere
PRIS157,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
Bemærk: Kan leveres før jul.
The Nervous System Workbook: Practical Exercises to Ease Anxiety, Find Safety, and Come Home to Yourself Using Polyvagal Theory (Bog, Paperback / softback, Engelsk)A guide for understanding and befriending your body’s unique nervous system - and finding your way back to safety and calm in times of stress.
Levering: 6 - 9 hverdage -
Bemærk: Kan leveres før jul.
Bibelsk Sjælesorg: Facilitatorguide (Bog, Spiralryg, Dansk)Bibelsk sjælesorg er en hjælp til mennesker, der kæmper med spørgsmål om tab og lidelse. Facilitatorguiden er til den præst/leder, der står for samtalegruppen, og rummer bl.a.... Læs mere
Levering: 3 - 8 hverdage -
Bemærk: Kan leveres før jul.
Soothe: The book your nervous system has been longing for (Bog, Paperback / softback, Engelsk)How to use somatic movement, breathwork and touch to release stress from the body and balance your overworked nervous system
Levering: 6 - 9 hverdage -
Bemærk: Kan leveres før jul.
Træn dit ansigt friskt og yngre med ansigtsyoga (Bog, Hardback, Dansk)Dyk ned i hemmelighederne bag en ungdommelig glød og strålende hud med yogalærer og influencer Dorte Andersen. Med mere end 240.000 dedikerede følgere på de sociale medier er Dorte en pioner... Læs mere
Levering: På eget lager, 1 - 2 hverdageNedsat pris! -
Bemærk: Kan leveres før jul.
Pressure: Lessons from the psychology of the penalty shootout (Bog, Hardback, Engelsk)Why is it that a top footballer can so easily crumble when called upon to take a penalty? Jordet's gripping examination of the ultimate sporting stress test offers a forensic analysis of how the mind operates under pressure.
Levering: 6 - 9 hverdage -
Bemærk: Kan leveres før jul.
The Adult ADHD and Anxiety Workbook: Cognitive Behavioral Therapy Skills to Manage Stress, Find Focus, and Reclaim Your Life (Bog, Paperback / softback, Engelsk)In this first-of-its-kind workbook, readers are presented with proven-effective cognitive behavioral therapy (CBT) skills to manage their co-occurring adult ADHD and anxiety-so they can be confident, focused, and achieve a much-needed sense of calm.
Levering: 6 - 9 hverdage -
Bemærk: Kan leveres før jul.
Ro på: 33 tips til det gode liv (Bog, Indbundet, Dansk)Kender du udtrykket ”at tage iltmasken på, før du hjælper andre”? Lisbeth Zornig skulle passere de 50 år, før hun rigtig forstod det. Efter et hæsblæsende liv med PTSD som mangeårig... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Bemærk: Kan leveres før jul.
Heal Your Anxious Attachment: Release Past Trauma, Cultivate Secure Relationships, and Nurture a Deeper Sense of Self (Bog, Paperback / softback, Engelsk)Cultivate the self-awareness and understanding needed to earn your own secure attachment-so you can approach your life and your relationships with an open heart, a curious mind, and a joyful soul.
Levering: 6 - 9 hverdage -
Bemærk: Kan leveres før jul.
Healing Through the Vagus Nerve: Improve Your Body’s Response to Anxiety, Depression, Stress, and Trauma Through Nervous System Regulation (Bog, Paperback / softback, Engelsk)In Healing Through the Vagus Nerve, join Amanda Armstrong (Rise as We) for a complete guide to understanding and working with your nervous system, including specific exercises and strategies to improve vagal tone.
Levering: 6 - 9 hverdage
