Der er 3+ underkategorier
for at udvide
kategorilisten.
Træning og kostvaner
-
Bemærk: Kan leveres før jul.
Tab dig sundere - med anti-inflammatorisk kost (Bog, Hæftet, Dansk)Makkerparret bag flere bestsellere om anti-inflammatorisk kost viser i deres nye bog vejen til, hvordan man én gang for alle kan opnå et vægttab og svælge i... Læs mere
Levering: På eget lager, 1 - 2 hverdageNedsat pris! -
Bemærk: Kan leveres før jul.
Fitness og styrketræning: øvelser, programmer og metoder (Bog, Hæftet, Dansk)Bestseller fagbog om alle aspekter af fitness og styrketræning. 5. udgave: Flere unikke tabeller: Træningsplanlægning, periodisering, og programlægning med special-, grund- og... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Bemærk: Kan leveres før jul.
Yoga i skolen: Praktisk håndbog til undervisere i skolen (Bog, Hæftet, Dansk)Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Bemærk: Kan leveres før jul.
21 vegetariske dage til vægttab (Bog, Hæftet, Dansk)Måske er du allerede vegetar, eller måske drømmer du om at spise mere plantebaseret og let, samtidig med at du gerne vil tabe dig nogle kilo. 21 vegetariske dage til... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Bemærk: Kan leveres før jul.
Fokus: Sådan skaber du gode arbejdsbetingelser for din hjerne (Bog, Hæftet, Dansk)Tidsekspert og -coach Trine Kolding hjælper dig i bogen Fokus med at lægge tankemylder, uro, overspringshandlinger og multitasking bag dig, så du kan finde, styrke og fastholde dit fokus. Længe... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Bemærk: Kan leveres før jul.
Mikrotræning: Bedre form på 1-15 minutter i skole, hjemme og på job (Bog, Hæftet, Dansk)100 programmer med tidseffektiv mikrotræning på 1 - 15 minutter. Uden udstyr, kun med krop og kropsvægt. Øvelser for åndedræt, øjne, balance, smidighed, styrke, kondition, agility og... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Bemærk: Kan leveres før jul.
Intuitiv spisning: vejen til vægtneutral sundhed (Bog, Hæftet, Dansk)I Intuitiv spisning viser Inger Bols en vej til sundhed, der går langt uden om udmagrende slankekure og kropsforskrækkelse. En vej til helhjertet sundhed, der ikke handler om vægt, men... Læs mere
Levering: På eget lager, 1 - 2 hverdageNedsat pris! -
Bemærk: Kan leveres før jul.
Spis efter din blodtype (Bog, Hæftet, Dansk)4 blodtyper4 diæter4 motionsprogrammer4 opskrifter på et liv i sundhedDin blodtype er nøglen til dit helbred. Den bestemmer, hvilke fødevarer du bør spise, hvordan du skal... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Bemærk: Kan leveres før jul.
Afspænding, ro og berøring (Bog, Hæftet, Dansk)Kerstin Uvnäs Moberg beskriver ligetil og pædagogisk oxytocinets afgørende rolle for den reaktion, der fremmer afspænding, ro og hvile. Oxytocin et hormon og en signalsubstans... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Bemærk: Kan leveres før jul.
Yoga for ryg, nakke og skuldre (Bog, Hæftet, Dansk)Kroppen er ikke bygget til at sidde på en stol og kigge ind i en skærm – uge efter uge, år efter år. Der er ikke noget at sige til, at rigtig mange får problemer med både... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Bemærk: Kan leveres før jul.
Strik & Stræk: en wellness strikkebog (Bog, Hæftet, Dansk)En lækker wellness strikkebog fyldt med strikkeopskrifter og strækøvelser "Strik & Stræk" er opbygget som en vekselvirkning mellem strikkeopskrifter og... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris!
