Exercise Technique Manual for Resistance Training (Bog, Paperback / softback, Engelsk)
  1. Forside
  2. Bøger
  3. Engelske bøger
  4. Træning og træningsøvelser
  5. Vægtløftning
  6. Bodybuilding
  7. Exercise Technique Manual for Resistance Training

Exercise Technique Manual for Resistance Training

(Bog, Paperback / softback, Engelsk)
Forfatter: NSCA -National Strength & Conditioning Association
Exercise Technique Manual for Resistance Training
Forlag: Human Kinetics Publishers

Bemærk: Kan leveres før jul.

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Relaterede kategorier

Bodybuilding Træning og træningsøvelser Vægtløftning
  = Emner / kategorier
  = Sektioner / guides
  = Specialsider
  = Kampagner

Beskrivelse

Featuring 100 resistance training exercises explained through detailed checklists, vivid photos, and online videos, this guide showcases correct form, muscle involvement and common errors. Divided by body regions and alternative equipment, it offers clear safety tips and effective routines for diverse fitness needs.

Læsernes anmeldelser (0)

Alle detaljer

Forlag Human Kinetics Publishers
Forfatter NSCA -National Strength & Conditioning Association
Type Bog
Format Paperback / softback
Sprog Engelsk
Udgave Fourth Edition
Udgivelsesdato 08-12-2021
Første udgivelsesår 2021
Originalsprog United States
Sideantal 280
Indbinding Paperback / softback
Forlag Human Kinetics Publishers
Sideoplysninger 280 pages
Mål 221 x 279 x 17
ISBN-13 / EAN-13 9781492596998