Karen Kristine Wellendorf Forfatter
Visning: Type : Alle | Sprog : Alle | Format : Alle
-
Bemærk: Kan leveres før jul.
Skab ro under fødslen: Få styr på dit åndedræt (Bog, Hæftet, Dansk)Åndedrættet virker smertelindrende og beroligende på veerne, når det anvendes aktivt under fødslen. I denne bog gives der konkrete og nemme anvisninger til træning af åndedrættet,... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
PRIS101,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Skab ro under fødslen: Få styr på dit åndedræt (Ebog, epub, Dansk)Åndedrættet virker smertelindrende og beroligende på veerne, når det anvendes aktivt under fødslen. I denne bog gives der konkrete og nemme anvisninger til træning af... Læs mere
PRIS101,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS101,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Skab ro under fødslen: Få styr på dit åndedræt (Lydbog, zip_mp3, Dansk)Åndedrættet virker smertelindrende og beroligende på veerne, når det anvendes aktivt under fødslen.I denne bog gives der konkrete og nemme anvisninger til træning af åndedrættet,... Læs mere
PRIS101,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS38,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Fødeaffirmationer (Podcast, zip_mp3, Dansk)I denne meditation kan du gøre dig nogle tanker omkring fødslen og det at skulle arbejde med veerne og bringe dit barn til verden. Sætningerne kan du tage med dig videre og gentage... Læs mere
PRIS38,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS38,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Åndedrætsmeditation 1 (Podcast, zip_mp3, Dansk)Efterhånden som baby vokser i maven, kan åndedrættet godt føles besværet. Denne meditation hjælper dig til at føle, at der er mere plads omkring dit åndedræt. I denne serie... Læs mere
PRIS38,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS38,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Gode ønsker til baby (Podcast, zip_mp3, Dansk)Tag en pause med denne meditation, og brug den til at sende din opmærksomhed hjem i dig selv og din krop. Her kan du sende kærlige og varme tanker mod din baby, så I begge bliver... Læs mere
PRIS38,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS47,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Ve-træning med afspænding og åndedræt (Podcast, zip_mp3, Dansk)Denne øvelse er en ve-træning. Du kan lave denne praksis mange gange gennem graviditeten, og den er særligt god i den sidste del, når der ikke er så længe til... Læs mere
PRIS47,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS47,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Vending af baby (Podcast, zip_mp3, Dansk)Denne meditation er til dig, der ved, at dit barn ikke står med hovedet nedad. Med denne meditation inviterer du baby til at vende rundt og ligge med hovedet nedad. I denne serie guider... Læs mere
PRIS47,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS38,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Styrk din kropsbevidsthed (Podcast, zip_mp3, Dansk)Med denne meditation træner du din opmærksomhed på kroppens signaler. Derfra kan du vælge at handle på kroppens behov og dermed bevare din sundhed i graviditeten. I denne... Læs mere
PRIS38,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS47,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Åndedrætsmeditation 2 (Podcast, zip_mp3, Dansk)Lad øjnene glide i og verden falde i baggrunden. Det er let at stresse og spænde op uden at opdage det, og lige pludselig trækker man vejret overfladisk. Med denne meditation kan... Læs mere
PRIS47,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS38,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Fødselsvisualisering (Podcast, zip_mp3, Dansk)I visualiseringen kan du forestille dig, hvordan fødslen bliver. Du kan skabe en god følelse i kroppen, og bruge den visualisering til kærligt at rumme dig selv og... Læs mere
PRIS38,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS38,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Kontakt til baby (Podcast, zip_mp3, Dansk)Uanset hvor langt du er i graviditeten, kan du lave denne meditation med din baby i maven. Dette er en god måde at fokusere på din krop og slippe tankestrømmen for en stund. I denne... Læs mere
PRIS38,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)
