Trine Holt Arnsberg Forfatter
-
PRIS41,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Leidd hugleiðsla og slökun (Lydbog, zip_mp3, Islandsk)Leidd hugleiðsla og slökun sem aðstoða þig við að slaka á og róa taugakerfi líkamans. Tilvalið til hlustunar þegar þú hefur þörf fyrir hvíld frá önnum dagsins. Bókin inniheldur... Læs mere
PRIS41,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS12,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Hugleiðsla og slökun fyrir börn - Góð dagslok (Lydbog, zip_mp3, Islandsk)Leidd hugleiðsla og slökun þar sem við förum með 5-8 ára gömlum börnum í rólegar skynferðir. Tilvalið til hlustunar þegar börnin hafa þörf fyrir hvíld í önnum... Læs mere
PRIS12,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS12,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Hugleiðsla og slökun fyrir börn - Blómaferðin (Lydbog, zip_mp3, Islandsk)Leidd hugleiðsla og slökun þar sem við förum með 5-8 ára gömlum börnum í rólegar skynferðir. Tilvalið til hlustunar þegar börnin hafa þörf fyrir hvíld í önnum... Læs mere
PRIS12,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS12,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Leidd hugleiðsla og slökun - Einbeitingarhugleiðsla (Lydbog, zip_mp3, Islandsk)Hugleiðan er góð fyrir byrjendur. Með því að telja öndunina færirðu athyglina að önduninni í stað þess að sökkva þér í hugsanir, tilfinningar eða hvernig... Læs mere
PRIS12,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS12,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Leidd hugleiðsla og slökun - Stutt hugleiðsla (Lydbog, zip_mp3, Islandsk)Hugleiðslan hentar sem örstutt hlé í önnum dagsins. Hún getur hjálpað þér að finna hvernig þér líður núna. Þú getur náð henni í vinnunni, í byrjun eða lok... Læs mere
PRIS12,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS12,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Leidd hugleiðsla og slökun - Nafnahugleiðsla (Lydbog, zip_mp3, Islandsk)Þegar þér finnst þú hafa náð tökum á einbeitingarhugleiðslunni og fengið nóg af því að telja öndunina ertu tilbúin(n) fyrir nafnahugleiðslu. Í hugleiðslunni... Læs mere
PRIS12,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS12,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Hugleiðsla og slökun fyrir börn - Andaðu (Lydbog, zip_mp3, Islandsk)Leidd hugleiðsla og slökun þar sem við förum með 5-8 ára gömlum börnum í rólegar skynferðir. Tilvalið til hlustunar þegar börnin hafa þörf fyrir hvíld í önnum... Læs mere
PRIS12,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS12,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Hugleiðsla og slökun fyrir börn - Djúpt inni í þér (Lydbog, zip_mp3, Islandsk)Leidd hugleiðsla og slökun þar sem við förum með 5-8 ára gömlum börnum í rólegar skynferðir. Tilvalið til hlustunar þegar börnin hafa þörf fyrir hvíld í... Læs mere
PRIS12,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS12,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Hugleiðsla og slökun fyrir börn - Bjóddu líkamanum góðan dag (Lydbog, zip_mp3, Islandsk)Leidd hugleiðsla og slökun þar sem við förum með 5-8 ára gömlum börnum í rólegar skynferðir. Tilvalið til hlustunar þegar börnin hafa þörf fyrir... Læs mere
PRIS12,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS18,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Leidd hugleiðsla og slökun - Slakaðu á og sofðu vel (Lydbog, zip_mp3, Islandsk)Þessi slökunaræfing hjálpar vöðvunum að slaka á og róar taugakerfi líkamans. Æfingin virkar vel ef þú átt erfitt með svefn. Hlustaðu áður en þú ferð að... Læs mere
PRIS18,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS12,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Hugleiðsla og slökun fyrir börn - Kærleikaferð (Lydbog, zip_mp3, Islandsk)Leidd hugleiðsla og slökun þar sem við förum með 5-8 ára gömlum börnum í rólegar skynferðir. Tilvalið til hlustunar þegar börnin hafa þörf fyrir hvíld í önnum... Læs mere
PRIS12,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS12,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Hugleiðsla og slökun fyrir börn - Teiknaðu líkamann (Lydbog, zip_mp3, Islandsk)Leidd hugleiðsla og slökun þar sem við förum með 5-8 ára gömlum börnum í rólegar skynferðir. Tilvalið til hlustunar þegar börnin hafa þörf fyrir hvíld í... Læs mere
PRIS12,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)