Golf fitness: stærkere fysik og bedre golf
(Ebog, pdf, Dansk)
Forlag:
Aagaard
- Type: Ebog
- Format: pdf
-
Sprog:
Dansk
- ISBN-13: 9788792693884
- Se flere detaljer ▼
Kort beskrivelse
En overskuelig opslagsbog for golfere på alle niveauer. Her er nyttig viden til forbedring af golfpræstationen. Masser af tips og øvelser, der hjælper til bedre golfspil og lavere handicap og mindsker risikoen for skader markant.
Om bevægelighed, balance, styrke og udholdenhed samt vejrtrækning og det mentale. Fire komplette træningsprogrammer til golf fitness på forskellige niveauer - der både giver bedre golfform og øget velvære i hverdagen.
Bogen rummer samtidig inspiration til nye øvelser for alle, der dyrker fitness.
Gennemillustreret, flotte farvefotos.
Formater og udgaver
Beskrivelse
En overskuelig opslagsbog for golfere på alle niveauer, der vil i bedre form til golfspillet. Her er nyttig viden om alle de vigtigste områder af golfpræstationen og masser af tips og øvelser, der hjælper til bedre golfspil og lavere handicap og mindsker risikoen for overbelastningsskader markant. Om bevægelighed, balance, styrke og udholdenhed samt vejrtrækning og det mentale. Der er fire komplette træningsprogrammer til golf fitness på forskellige niveauer - der både giver bedre golfform og øget velvære i hverdagen. Bogen samtidig inspiration til nye øvelser for alle, der dyrker fitness. Gennemillustreret, flotte farvefotos.
Læsernes anmeldelser (0)
Alle detaljer
| Forlag | Aagaard |
| Forfatter | Marina Aagaard |
| Type | Ebog |
| Format | |
| Sprog | Dansk |
| Udgave | 1. ebogsudgave |
| Udgivelsesdato | 18-04-2014 |
| Illustrator | Marina Aagaard |
| Fagredaktør | Helene Lund Sylvestersen |
| Sideantal | 112 Sider |
| Filtype | |
| Filstørrelse | 36176 KB |
| Kopibeskyttelse | DigitalVandmaerkning |
| Datamining | Ikke tilladt |
| ISBN-13 / EAN-13 | 9788792693884 |