Søgning på underkategorier- og emner:
Vi har alle brug for at udvikle os og lære nyt gennem hele livet. I denne bog følger vi forfatterens egen udvikling som ultraløber på en 1.500 km løbetur fra Sydfrankrig... Læs mere
Sådan løber du uden gener fra din morkrop Har du opgivet dine løbeture, efter du har fået børn, fordi løb føles tungt og træls? Giver løb smerter i knæ eller ryg? Sætter tyngdefornemmelse i... Læs mere
Flere og flere ønsker i dag at begive sig ud over den klassiske maratondistance for dermed at kalde sig ultraløber. Alligevel betragter mange stadig sportsgrenen med en blanding af... Læs mere
Claus Hechmann, tidligere elitesportsmand og i dag træner og leder af testcenteret Hechmann Sport, følger nu sin bestseller Løb som eliten op med en mere inkluderende bog til løbere på alle... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
I TRITRÆNING FOR KVINDER er ideen, at du skal lære at træne smart og uden at få skader, og undervejs får man rådgivning om effektiv træning inden for svømning, cykling og løb.... Læs mere
Trailløb er mere end bare motion. Det kan også bruges som en terapiform, hvorigennem du kan genfinde roen til at bearbejde dine tanker og til at opdage din krops fantastiske evne til at... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
De kommunale sportsbaner, Belfast, Nordirland: En håndfuld mennesker har meldt sig til et løbeprogram, der over ni uger skal bringe dem fra sofaen og frem til fem kilometers uafbrudt løb.... Læs mere
100 programmer med tidseffektiv mikrotræning på 1 - 15 minutter. Uden udstyr, kun krop og kropsvægt. Øvelser for åndedræt, øjne, balance, smidighed, styrke, kondition, agility og motorik.... Læs mere
Bemærk: Kan ikke leveres før jul.
Vil du med på en løbetur i elleve lande i Afrika? Den beskriver Christian Sørensen, som på sine mange Afrikaophold altid har haft løbeskoene med til løbernes kontinent. Med en... Læs mere
Verden bugner af gode råd om mad og slankekure. Nogle bøger lokker med mirakelkure og lyndiæter, der i løbet af få uger angiveligt vil fjerne alt overflødigt fedt fra vores... Læs mere
-Este audiolibro está narrado en castellano.Todo experimento supone una novedad.Salir a correr por primera vez puede convertirse en la novedad más recordada de tu... Læs mere
Erik Bengtson, hängiven långdistanslöpare som gjorde marathondebut på Boston marathon 1975, berättar om långdistanslöpningens många sidor. Här... Læs mere