319872

Håndtering af stress 

• 

  PRIS

  180,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Stå stærkt - sådan passer du på dig selv (Ebog, epub, Dansk)

  Af: Anne Hjernøe

  Livet byder ofte på stress og uforudsete bump på vejen, men vi kan lære at tackle begge dele og blive bedre til at lytte til de signaler, hovedet og kroppen... Læs mere

  PRIS

  180,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  157,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Aldrig mere stress igen (Ebog, epub, Dansk)

  Af: Trine Rønnov

  Mere end 400.000 danskere har fysiske og psykiske symptomer på stress. Stressbegrebet bliver brugt bredt, så hvornår er man bare fortravlet, og hvornår er man syg af stress?... Læs mere

  PRIS

  157,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  66,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Veje til frihed og fred: Personlig udvikling og livskvalitet (Ebog, epub, Dansk)

  Af: Bent Petersson

  ”Hvem er du? Hvor kommer du fra? Hvor går du hen? Kender du din egen virkelighed? Er drømmen måske ikke din virkelighed? Måske ikke lige nu, men i drømmen er den!” ”Veje... Læs mere

  PRIS

  66,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  151,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Pust ud!: Guide til unge i en stresset verden (Ebog, epub, Dansk)

  Af: Maja Vain Gilbert

  Forstå dit snørklede selv og find din egen vej. Ungdommen er en livsfase som ingen andre. Midt i det hele står man der og vil bare gerne høre til. Der er en masse ting, man hele tiden burde: Se... Læs mere

  PRIS

  151,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  76,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Stress - Dræber eller drivkraft (Ebog, epub, Dansk)

  Af: Hans-Henrik Nielsen

  Der findes mange myter og fejlopfattelser af, hvad stress er, og hvad der skal til for, at man bliver stresset. I "Stress – Dræber eller drivkraft" gør Hans-Henrik Nielsen... Læs mere

  PRIS

  76,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  67,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Det er tanken der tæller (Ebog, epub, Dansk)

  Af: Hans-Henrik Nielsen

  Man skal ikke undervurdere betydningen af den rette indstilling til verden og de tankemønstre, der er med til at forme os. Lykke og tilfredshed handler nemlig ikke nødvendigvis... Læs mere

  PRIS

  67,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  263,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Sådan siger du nej på jobbet: – uden skyld, skuffelser og sure miner (Ebog, epub, Dansk)

  Af: Line Ullmann

  Bogens pointe er enkel: Hvis du alt for ofte siger ukritisk ja til alt og alle på jobbet, ender du med i sidste ende at sige et stort og rungende nej til dig selv. Det er... Læs mere

  PRIS

  263,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  47,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Psykisk arbejdsmiljø (Ebog, epub, Dansk)

  Af: Else Relster

  Et dårligt psykisk arbejdsmiljø kan ikke bare påvirke arbejdsevnen og produktiviteten. Det kan også virke nedbrydende og ødelæggende for den enkelte medarbejders livskvalitet både... Læs mere

  PRIS

  47,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  122,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Brænd hamsterhjulet: Guide til et lykkeligt arbejdsliv (Ebog, epub, Dansk)

  Af: Pernille Garde Abildgaard

  Hvorfor kun gå ‘back to normal’ efter corona-nedlukningen? Danmarks førende ekspert i 4-dagesarbejdsugen giver i bogen her en række overbe­visende eksempler på, at vi i stedet bør... Læs mere

  PRIS

  122,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  60,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  33 år i Falck: Et “ægteskab” på godt og ondt (Ebog, epub, Dansk)

  Af: Svend Melholt

  Fra Lektørudtalelsen DBC: “Bogen er fyldt med anekdoter fra stationen og fra redningsopgaver, der sandelig har budt på lidt af hvert… Den er desuden levende fortalt i et lettilgængeligt... Læs mere

  PRIS

  60,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  218,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Den positive spiral: en neurovidenskabelig guide til vejen ud af depression (Ebog, epub, Dansk)

  Af: Alex Korb

  Depression kan føles som en negativ spiral af tristhed, træthed og apati. ‘Den positive spiral’ tilbyder viden om depression på et neurovidenskabeligt grundlag samt enkle redskaber... Læs mere

  PRIS

  218,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  144,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  HVILE: Vejen til et liv uden stress (Ebog, epub, Dansk)

  Af: Siw Aduvill

  Vi lever i et samfund, hvor stress er en folkesygdom, og hvor det at have travlt, arbejde hårdt og være i konstant aktivitet skal løse alt for os. "HVILE – vejen til et... Læs mere

  PRIS

  144,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv