319872

Håndtering af stress 

• 

  PRIS

  90,- kr

  FRAGT FRA 39,-

  Levering: 6 - 9 hverdage

  Bemærk: Kan ikke leveres før jul.

  The Little Book of Mindfulness: 10 minutes a day to less stress, more peace (Bog, Paperback / softback, Engelsk)

  Af: dr. Patrizia Collard

  The Little Book of Mindfulness is a beautifully colour-illustrated book of 40 easy ways to be mindful every day.

  PRIS

  90,- kr

  FRAGT FRA 39,-

  Levering: 6 - 9 hverdage

  Læg i kurv
• 

  NETPRIS

  70,- kr

  FRAGT FRA 39,-

  Levering: 2 - 5 hverdage

  Bemærk: Kan leveres før jul.

  Lethed i hverdagen: Små tips til et liv med mindre stress (Bog, Indbundet, Dansk)

  Af: Mette Kopp

  De fleste af os har for travlt i hverdagen, men mange har ikke det store overskud til at ændre på det. Her er en let, indbydende og meget relevant og anvendelig bog med en masse små råd til at dæmpe stressniveauet i vores hverdag.

  NETPRIS

  70,- kr

  FRAGT FRA 39,-

  Levering: 2 - 5 hverdage

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  144,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Stress dig sund (Ebog, epub, Dansk)

  Af: Carsten Juul

  Stress er blevet en folkeepidemi. 25 % af befolkningen har et højt stressniveau, og 35.000 mennesker melder sig hver dag syge på grund af stress. På trods af at der er kommet tusindvis... Læs mere

  PRIS

  144,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  67,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Og så drukner jeg... (Lydbog, zip_mp3, Dansk)

  Af: Ditte Wiese

  "Lynhurtigt, koldt bad, hestehale, betablokkere, kaffe, green smoothie bowl på snapstory og Instagram, bil psykologieksamen, 12, kramme Miriam, skifte tøj, flere betablokkere, bil,... Læs mere

  PRIS

  67,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  NETPRIS

  158,- kr

  FRAGT FRA 39,-

  Levering: 2 - 5 hverdage

  Bemærk: Kan leveres før jul.

  Vi slår ihjel og lever med det (Bog, Paperback, Dansk)

  Af: Lars Reinhardt Møller

  Lars Møllers bog er en velunderbygget analyse af soldaters lyst - eller nærmere ?ulyst? - til at slå ihjel. Men bogens titel til trods handler den om meget mere end det,... Læs mere

  NETPRIS

  158,- kr

  FRAGT FRA 39,-

  Levering: 2 - 5 hverdage

  Læg i kurv

  Nedsat pris!
• 

  NETPRIS

  261,- kr

  FRAGT FRA 39,-

  Levering: 2 - 5 hverdage

  Bemærk: Kan leveres før jul.

  Den positive spiral: en neurovidenskabelig guide til vejen ud af depression (Bog, Hæftet, Dansk)

  Af: Alex Korb

  Depression kan føles som en negativ spiral af tristhed, træthed og apati. ‘Den positive spiral’ tilbyder viden om depression på et neurovidenskabeligt grundlag samt enkle redskaber... Læs mere

  NETPRIS

  261,- kr

  FRAGT FRA 39,-

  Levering: 2 - 5 hverdage

  Læg i kurv

  Nedsat pris!
• 

  PRIS

  172,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Senior Fitness: Motiverende og målrettet motion for hjerne og krop (Ebog, pdf, Dansk)

  Af: Marina Aagaard

  Dansk inspirations- og opslagsbog med sund, sikker og tidseffektiv motion og fitness træning for voksne og seniorer i alderen omkring... Læs mere

  PRIS

  172,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  NETPRIS

  116,- kr

  FRAGT FRA 39,-

  Levering: 2 - 5 hverdage

  Bemærk: Kan leveres før jul.

  Kunsten at træde rigtigt: En personlig beretning om vejen til et bedre liv efter stress (Bog, Paperback, Dansk)

  Af: Louise Caroline Drews

  NETPRIS

  116,- kr

  FRAGT FRA 39,-

  Levering: 2 - 5 hverdage

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  119,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Yoga mod stress (Ebog, epub, Dansk)

  Af: Anne Goncalves

  Yoga mod stress ‒ om kunsten at skifte stress ud med indre ro Et stigende antal rammes af stress i Danmark, og samtidig ses en ek¬s-plo¬sion i antallet af yogainteresserede ‒ og... Læs mere

  PRIS

  119,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  NETPRIS

  112,- kr

  FRAGT FRA 39,-

  Levering: 2 - 5 hverdage

  Bemærk: Kan leveres før jul.

  Når arbejdet tager magten (Bog, Hæftet, Dansk)

  Af: Pernille Rasmusen

  Fylder arbejdet for meget, og synes du ikke, du har tid og energi nok til fritidsinteresser og familie? Mange mennesker oplever, at arbejdet tager magten og styrer deres liv.... Læs mere

  NETPRIS

  112,- kr

  FRAGT FRA 39,-

  Levering: 2 - 5 hverdage

  Læg i kurv

  Nedsat pris!
• 

  PRIS

  120,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Når sandheden skal frem (Ebog, epub, Dansk)

  Af: Lars Christiansen

  Når sandheden skal frem er en hudløst ærlig fortælling om bagsiden af medaljen for den tidligere håndboldspiller Lars Christiansen. Fra en glamourøs tilværelse som feteret... Læs mere

  PRIS

  120,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  96,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Da håbet vendte tilbage - Om at overvinde stress og depression (Lydbog, zip_mp3, Dansk)

  Af: Helle Eriksen

  Stress kan ramme enhver, også dig, selvom du synes, du passer godt på dig selv. Langtfra alle er klar over, at de er ved at blive ramt af... Læs mere

  PRIS

  96,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv