Der er 7 underkategorier
Mindfulness
-
PRIS168,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Meditation og bevidsthed: Om mental frihed, kropsligt nærvær og eksistentiel fordybelse (Ebog, epub, Dansk)Meditation og bevidsthed er en guide til at lære at meditere. Til at blive mere fri af tankernes og følelsernes magt. Samt til at øge sit krops lige nærvær og bruge den kraft,... Læs mere
PRIS168,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS161,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Sober curious: uforstyrret søvn, øget koncentration, stort nærvær, dybe relationer venter os på den anden side af alkohol (Ebog, epub, Dansk)SOBER CURIOUS. Bevidst om alkohol. Uforstyrret søvn, øget koncentration, stort nærvær og dybe relationer venter på den anden side af alkohol. Hot at sige not. Er du også ved at være træt... Læs mere
PRIS161,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS147,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Mindfulness til daglig: At blive ven med dig selv gennem meditation og daglig årvågenhed (Ebog, epub, Dansk)Udbyttet af mindfulnesspraksis er veldokumenteret: reduceret stress, forbedret koncentration og følelse af... Læs mere
PRIS147,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS45,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Vitaminer for sjælen: 132 doser visdom (Ebog, epub, Dansk)Ligesom vitaminpiller er med til at styrke kroppen, er en daglig dosis af psykisk opmuntring med til at styrke sind og sjæl. Vitaminer for sjælen indeholder 132... Læs mere
PRIS45,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS194,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Det her kan vi godt klare (Ebog, epub, Dansk)Livet sker, kriser rammer, yoga hjælper. Dette bliver Karen Pallisgaards erfaring, da hun står midt i livet og midt i en skilsmisse. Stress, sorg, depression, dødsfald, en... Læs mere
PRIS194,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS129,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)ABC for mental sundhed: Trivsel i lommeformat (Ebog, epub, Dansk)Man kan have en psykisk sygdom og være mentalt sund, og man kan være rask, men mentalt usund. Du kender måske KRAM-rådene K (kost) R (rygning) A (alkohol) M (motion), der skal... Læs mere
PRIS129,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS201,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Mord og mindfulness (Ebog, epub, Dansk)Advokaten Björn Diemel er stresset og på randen af skilsmisse. For at redde ægteskabet tilmelder hans kone ham et kursus i mindfulness. Björn indser, at hvis han skal finde indre ro,... Læs mere
PRIS201,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS144,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Mindfulness for forældre (Ebog, epub, Dansk)Forældreskab er måske vores vigtigste og mest givende opgave, men det er en konstant udfordring i familielivet at håndtere hverdagens pres. Mindfulness er det stærkeste redskab... Læs mere
PRIS144,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS74,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Kærlighed i menneskelivet (Ebog, epub, Dansk)Hvordan kan vi være autentiske, være os selv og leve vores liv i kærlighed, i kærlig kontakt og dialog med os selv og andre? Kærlighed i menneskelivet handler om autentisk... Læs mere
PRIS74,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS197,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Åndedrættet: Din vej til styrke, sundhed og glæde (Ebog, epub, Dansk)Åndedrættet er undervurderet - både af læger og mennesker i al almindelighed. Åndedrættet er nemlig altafgørende for os og er med os overalt. Det kan afsløre vores sindstilstand, måske... Læs mere
PRIS197,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS74,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)En Magisk Rejse (Ebog, epub, Dansk)”Den 19. juni 2020 blev jeg sygemeldt. Det var midt i coronatiden, og jeg var meget syg, men ikke af corona. I stedet var jeg ramt af en arbejdsrelateret overbelastning, stress og... Læs mere
PRIS74,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS144,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Mindfulness - stilhed i storm (Ebog, epub, Dansk)Dybt inde i alle mennesker findes en fredfyldt og frugtbar Ø – et sted, hvor vi kan finde tryghed, hvile ud og genvinde kontakten til indre visdom, kreativitet og styrke.... Læs mere
PRIS144,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)