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Stress af med naturens lyde!Ilden i pejsen knitrer lystigt, og spreder en varme i rummet omkring dig. Bornholmeruret tikker, og katten på gulvet strækker sig og spinder roligt. Du... Læs mere
Schritt für Schritt zur Meditation!Lernen Sie zur Ruhe zu kommen – egal, ob abends vor dem Einschlafen, im hektischen Arbeitsalltag... Læs mere
Stress af med naturens lyde!Solen spiller i de grønne trækroner, der rasler blidt i vinden. Fuglene kvidrer, og i det fjerne kan du høre en roligt klukkende bæk. Du er i den frodige,... Læs mere
Stress af med naturens lyde!Udenfor dit vindue rusker den kolde vind i træerne. Regnen trommer rytmisk på taget, og indimellem hører du et fjernt buldrende tordenbrag. Indenfor er der... Læs mere
Entspannung pur! Kommen Sie in den Genuss eines prasselnden Kaminfeuers. Lauschen Sie dem sanften Knistern des Holzes im Kamin und spüren Sie, wie die Ruhe sich in Ihrem... Læs mere
Schritt für Schritt Meditieren lernen, für mehr Energie, Glück und innere Ruhe. Die Labelsmeditiation lenkt die Gedanken zunächst auf alles,... Læs mere
Mit einem der besten Meditations-Coaches Dänemarks auf dem Weg zur inneren Ruhe!Die 20-minütige Körperwahrnehmung hilft einem, mit seinem Körper in... Læs mere
Meditieren lernen – einer der besten Meditations-Coaches Dänemarks zeigt den Weg zur inneren Ruhe. Mit der 15-minütigen... Læs mere
Schritt für Schritt meditieren lernen – von einer der besten Meditation-Guides Dänemarks!Ob im hektischen Arbeitsalltag, auf dem Weg... Læs mere
Meditation für Anfänger – erklärt von einer der besten Coaches Dänemarks!Tief einatmen und sich voll und ganz auf seine Atmung... Læs mere
Entspannung durch Anspannung – Meditationsübung von Dänemarks bestem Meditationscoach!Diese Entspannungsübung hilft den Muskeln sich... Læs mere
Har du brug for ro midt i mor-kaoset? Og mangler du at mærke fodfæste lige nu? I dette specialafsnit fører Laura dig gennem den transformationsproces, der er et vilkår, når... Læs mere