Søgning på underkategorier- og emner:
9 Afslappende meditationer baseret på principperne i mindfulness
I lydbogen gennemgår Stig Dankert Hjort sin udviklede selvhypnosemetode. Letforståeligt, guider forfatteren dig, så du kan drage nytte heraf i en travl og stresset dagligdag. Det vises,... Læs mere
14 optagelser der hjælper dig med at finde ro i hverdagen
Vil du gerne være en vinder, fyldt med power, glæde og gå-på-mod? En, som tingene bare lykkes for? Er det ikke sådan i dit liv lige nu, så glæd dig. Du... Læs mere
Så snart du udtaler en bekræftelse, træder du ud af offerrollen. Du er ikke længere hjælpeløs. Du erkender din egen styrke. En bog fuld af livskloge betragtninger om alle de ting, der... Læs mere
Tankeboblerne – Forstå mindfulness er en praktisk bog du kan tage med dig overalt og tage i brug når øjeblikket er til det. Bogen består af enkle tekster til at forstå... Læs mere
Mindfulness - Nærvær i nuet er en titel bestående af en lydbog og 7 øvelser til dig, der ønsker en let tilgængelig indgang til begrebet mindfulness. Lydbogen giver ikke blot en... Læs mere
"This audio offers a complete mindfulness program for busy people. The title is providing the listener with 7 simple, easy-to-follow steps and... Læs mere