Drømmer du om at løbe hurtigere, længere eller mere udfordrende? Så er der en løbebog til dig.
Vi har samlet et udvalg af de bedste bøger om løb, der passer til alle niveauer og ambitioner. For nybegynderen, der gerne vil starte med at løbe, er der bøger om grundlæggende løbetræning og motivation. For den mere erfarne løber er der bøger om intervaltræning, skadesforebyggelse og målrettet træning til specifikke distancer. Og for den helt garvede løber er der bøger om ultraløb og trailløb.
Uanset hvilket mål du har med dit løb, kan du finde en bog, der kan hjælpe dig med at nå det.
Bemærk: Kan ikke leveres før jul.
The true story of a teenage punk from Yorkshire, seemingly existing on a diet of cider, parties and loud music, rose to the top in the toughest sports.
Bemærk: Kan ikke leveres før jul.
Dead Man Running: One Man's Story of Running to Stay Alive is the inspirational story of a man with terminal cancer who learnt to make every day... Læs mere
Bemærk: Kan ikke leveres før jul.
This book explores the world of aging, training, and performing through a self-experimental, self-reflective lens,... Læs mere
Bemærk: Kan ikke leveres før jul.
In this autobiography of a former Olympian and leader in sport history, Bruce Kidd details why sports are important to him, what he’s learned from them, and why he continues to fight to make them more equitable.
Bemærk: Kan ikke leveres før jul.
Elise had a new job, flat and relationship – and they were all making her utterly miserable. Then the obvious solution hit her: run 5,000 miles around the coast of Britain. Over the next 301... Læs mere
Bemærk: Kan ikke leveres før jul.
The Runner’s Code explores the unwritten rules of everyday running and is essential reading for anyone who marvels at marathons, tears round the track or simply plods round the park.
100 programmer med tidseffektiv mikrotræning på 1 - 15 minutter. Uden udstyr, kun krop og kropsvægt. Øvelser for åndedræt, øjne, balance, smidighed, styrke, kondition, agility og motorik.... Læs mere
Bemærk: Kan ikke leveres før jul.
Vil du med på en løbetur i elleve lande i Afrika? Den beskriver Christian Sørensen, som på sine mange Afrikaophold altid har haft løbeskoene med til løbernes kontinent. Med en... Læs mere
Bemærk: Kan ikke leveres før jul.
Big Trails: Great Britain & Ireland Volume 2 features twenty-five long-distance trails in England, Scotland, Wales,... Læs mere
Bemærk: Kan ikke leveres før jul.
The must-have handbook to inform and inspire you to start running for good by Amy Lane - Women's Health Digital Editor and creator of hugely popular running podcast, Well Far.
Bemærk: Kan ikke leveres før jul.
The remarkable true story of an unrivalled journey to recreate the greatest run in film history: 15,621 miles,... Læs mere
Bemærk: Kan ikke leveres før jul.
The remarkable true story of an unrivalled journey to recreate the greatest run in film history: 15,621 miles, five-times across the United States.'Rob Pope has made his name revelling in challenges that range from the unconventional to the extraordinary.' BBC News