Drømmer du om at løbe hurtigere, længere eller mere udfordrende? Så er der en løbebog til dig.
Vi har samlet et udvalg af de bedste bøger om løb, der passer til alle niveauer og ambitioner. For nybegynderen, der gerne vil starte med at løbe, er der bøger om grundlæggende løbetræning og motivation. For den mere erfarne løber er der bøger om intervaltræning, skadesforebyggelse og målrettet træning til specifikke distancer. Og for den helt garvede løber er der bøger om ultraløb og trailløb.
Uanset hvilket mål du har med dit løb, kan du finde en bog, der kan hjælpe dig med at nå det.
How to run your best marathon and get the most out of your training.
Running Adventures Scotland contains 25 inspirational running routes, the majority of which are between 10 and 29 kilometres... Læs mere
Each day, millions of people around the world put on their trainers and try to deal with their personal demons and life challenges by going for a run. In Running for Our Lives,... Læs mere
The remarkable true story of an unrivalled journey to recreate the greatest run in film history: 15,621 miles, five-times across the United States.... Læs mere
Trailløb er mere end bare motion. Det kan også bruges som en terapiform, hvorigennem du kan genfinde roen til at bearbejde dine tanker og til at opdage din krops fantastiske evne til at... Læs mere
Peak Bagging: Wainwrights by Karen and Dan Parker features forty-five routes designed to efficiently link all 214 Wainwright fells. Features 1:40,000-scale maps, elevation profiles, public transport and parking details, downloadable GPX files for each route and custom timings.
De kommunale sportsbaner, Belfast, Nordirland: En håndfuld mennesker har meldt sig til et løbeprogram, der over ni uger skal bringe dem fra sofaen og frem til fem kilometers uafbrudt løb.... Læs mere
1001 Running Tips by Robbie Britton is a light-hearted and informative guide to all kinds of running. Covering a vast range of topics, from training plans... Læs mere
Den lille italienske sukkerbager Dorando Pietri lå nummer ét, da han i 1908 løb ind på det olympiske stadion i London. Han var tæt på guldet på... Læs mere
65 off-road routes for beginner and experienced trail runners selected for their runnability, landscape and scenery, they include easily-accessible trails close to... Læs mere