Drømmer du om at løbe hurtigere, længere eller mere udfordrende? Så er der en løbebog til dig.
Vi har samlet et udvalg af de bedste bøger om løb, der passer til alle niveauer og ambitioner. For nybegynderen, der gerne vil starte med at løbe, er der bøger om grundlæggende løbetræning og motivation. For den mere erfarne løber er der bøger om intervaltræning, skadesforebyggelse og målrettet træning til specifikke distancer. Og for den helt garvede løber er der bøger om ultraløb og trailløb.
Uanset hvilket mål du har med dit løb, kan du finde en bog, der kan hjælpe dig med at nå det.
Bemærk: Kan ikke leveres før jul.
Follow Doug Richards' incredible running journey, from his first mile at the approach of middle age, via marathons at home and abroad, and on to wider and wilder horizons. How will a... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
This book is lavishly illustrated and packed with useful data. Being already a bestseller in the Netherlands and Belgium, The Secret of Running can be considered the ultimate textbook for all serious runners and their coaches.
Bemærk: Kan leveres før jul.
Author of the bestseller The Run-Walk-Run(R) Method, Jeff Galloway now offers an expansive, state-of-the-art book on the importance of proper nutrition for runners. Jeff's... Læs mere
Bemærk: Kan ikke leveres før jul.
In 1928 two extraordinary Englishmen competed in an unprecedented event - a transcontinental road race across America that required them to run an average of 40 miles for 80 consecutive days.
Bemærk: Kan ikke leveres før jul.
Strength training is crucial for better running and injury prevention. But it's difficult to know which strength exercises work best for... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Armed with a toilet trowel and a converted Mazda Bongo called Roxy, self-styled 'ordinary' ultrarunner, Gavin Boyter, embarks on his latest long-distance challenge: to run the 3400km... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Brecon Beacons Trail Running by Lily Dyu and John Price is a comprehensive guide to off-road running across the national park,... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Peak District Trail Running is a comprehensive guide to off-road running in the Peak District National Park, written by Nikalas Cook... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
With condemning, yet humorous, comments, Holly Zimmermann, mother of four young children, endeavors to take on some of the world’s most difficult and dangerous foot races.
Bemærk: Kan leveres før jul.
The Round: In Bob Graham's Footsteps by Steve Chilton is not only a history of the Bob Graham Round, but also an exploration of the what, why and how of this classic fell endurance challenge.
Bemærk: Kan leveres før jul.
Runner is the story of Lizzy Hawker's journey and will get inside the head of the physical, mental and emotional challenges that runners go through at... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Go the distance! Cook, Eat, Run demystifies nutrition for runners of all levels