Drømmer du om at løbe hurtigere, længere eller mere udfordrende? Så er der en løbebog til dig.
Vi har samlet et udvalg af de bedste bøger om løb, der passer til alle niveauer og ambitioner. For nybegynderen, der gerne vil starte med at løbe, er der bøger om grundlæggende løbetræning og motivation. For den mere erfarne løber er der bøger om intervaltræning, skadesforebyggelse og målrettet træning til specifikke distancer. Og for den helt garvede løber er der bøger om ultraløb og trailløb.
Uanset hvilket mål du har med dit løb, kan du finde en bog, der kan hjælpe dig med at nå det.
The history and characters of the Marathon with Mountains, published to coincide with the 70th anniversary of this internationally famous endurance race that attracts up to 1,000 entrants each year.
There Is No Wall is ultrarunner Allie Bailey’s brutally honest account of alcoholism, depression and severe mental breakdowns which almost cost her her life. But... Læs mere
Denne bog er for alle, der vil udvikle sig som menneske, leder eller løber. Vi følger forfatterens egen udvikling som ultraløber på en 1.500 km løbetur fra Sydfrankrig... Læs mere
-Este audiolibro está narrado en castellano.Todo experimento supone una novedad.Salir a correr por primera vez puede convertirse en la novedad más recordada de tu... Læs mere
An incredible and personal story of ultra-running that looks at the determination, science and hidden history behind the sport, and explains why women ultra-runners outperform men.
Løb på den nemme måde. For motionister og motionsvejledere. For de, der vil i gang, og de, der er i gang og gerne vil løbe mere med større fornøjelse. Bogen har konkrete forslag og svar... Læs mere
Running The Smoke tells the story of what it's like to take part in this race from the perspectives of twenty-six different... Læs mere
Vi har alle brug for at udvikle os og lære nyt gennem hele livet. I denne bog følger vi forfatterens egen udvikling som ultraløber på en 1.500 km løbetur fra Sydfrankrig... Læs mere