Drømmer du om at løbe hurtigere, længere eller mere udfordrende? Så er der en løbebog til dig.
Vi har samlet et udvalg af de bedste bøger om løb, der passer til alle niveauer og ambitioner. For nybegynderen, der gerne vil starte med at løbe, er der bøger om grundlæggende løbetræning og motivation. For den mere erfarne løber er der bøger om intervaltræning, skadesforebyggelse og målrettet træning til specifikke distancer. Og for den helt garvede løber er der bøger om ultraløb og trailløb.
Uanset hvilket mål du har med dit løb, kan du finde en bog, der kan hjælpe dig med at nå det.
Kristina Schou Madsen har nået toppen af Kilimanjaro som den hurtigste kvinde i verden. Hun har verdensrekorden i at løbe syv maratoner på syv dage på syv kontinenter. Og så er hun den... Læs mere
Kristina Schou Madsen har nået toppen af Kilimanjaro som den hurtigste kvinde i verden. Hun har verdensrekorden i at løbe syv maratoner på syv dage på syv kontinenter. Og så er hun den... Læs mere
Ultrarunner Jen Scotney has achieved podium finishes in some of the UK’s toughest races and now has her sights firmly set on the Pennine Way... Læs mere
Hit the ground running with tales of 50 epic runs throughout North America plus 150 extra trips for runners. Sprint around Daufuskie Island; race across the Lost... Læs mere
La storia vera di un uomo di successo che credeva di aver perso tutto, ma che saprà rinascere grazie alla corsa e all'amore di un... Læs mere
Running Challenges by Keri Wallace showcases 100 of the best runs across England, Scotland and Wales, from inspiring 5Ks through to epic multi-day ultras.
Want to know about parkrun? This book reveals how a Saturday 5k run in the park became a worldwide phenomenon. With full history and fact boxes.
Experience that runner's high on repeat with running tips and advice from radio presenter and host of RunPod Jenni Falconer
Growing endurance events demand training that builds both aerobic and muscular fitness. Expert guidance presents practical resistance drills, plyometrics, and flexibility work,... Læs mere
The author of Out of Thin Air, winner of the Margaret Mead Award 2022, journeys through different cultures to find out the meaning of endurance.
500 Races, Routes and Adventures contains all the information and practical advice needed to enjoy the best and most unusual running experiences... Læs mere