Drømmer du om at løbe hurtigere, længere eller mere udfordrende? Så er der en løbebog til dig.
Vi har samlet et udvalg af de bedste bøger om løb, der passer til alle niveauer og ambitioner. For nybegynderen, der gerne vil starte med at løbe, er der bøger om grundlæggende løbetræning og motivation. For den mere erfarne løber er der bøger om intervaltræning, skadesforebyggelse og målrettet træning til specifikke distancer. Og for den helt garvede løber er der bøger om ultraløb og trailløb.
Uanset hvilket mål du har med dit løb, kan du finde en bog, der kan hjælpe dig med at nå det.
Bemærk: Kan leveres før jul.
Joe McGhee, Scotland’s gold medal winner at the notorious 1954 Vancouver Empire and Commonwealth Games marathon, gives his personal account of... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Bemærk: Kan leveres før jul.
An incredible and personal story of ultra-running that looks at the determination, science and hidden history behind the sport, and explains why women ultra-runners outperform men.
Kristina Schou Madsen har nået toppen af Kilimanjaro som den hurtigste kvinde i verden. Hun har verdensrekorden i at løbe syv maratoner på syv dage på syv kontinenter. Og så er hun den... Læs mere
Kristina Schou Madsen har nået toppen af Kilimanjaro som den hurtigste kvinde i verden. Hun har verdensrekorden i at løbe syv maratoner på syv dage på syv kontinenter. Og så er hun den... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Ultrarunner Jen Scotney has achieved podium finishes in some of the UK’s toughest races and now has her sights firmly set on the Pennine Way... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Bemærk: Kan leveres før jul.
Hit the ground running with tales of 50 epic runs throughout North America plus 150 extra trips for runners. Sprint around Daufuskie Island; race across the Lost... Læs mere
La storia vera di un uomo di successo che credeva di aver perso tutto, ma che saprà rinascere grazie alla corsa e all'amore di un... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
Perfect for any parkrunner, or wannabe parkrunner, this book will reveal how a Saturday 5k run in the park has become a worldwide phenomenon.
Bemærk: Kan leveres før jul.
Experience that runner's high on repeat with running tips and advice from radio presenter and host of RunPod Jenni Falconer
Bemærk: Kan leveres før jul.
Growing endurance events demand training that builds both aerobic and muscular fitness. Expert guidance presents practical resistance drills, plyometrics, and flexibility work,... Læs mere