Drømmer du om at løbe hurtigere, længere eller mere udfordrende? Så er der en løbebog til dig.
Vi har samlet et udvalg af de bedste bøger om løb, der passer til alle niveauer og ambitioner. For nybegynderen, der gerne vil starte med at løbe, er der bøger om grundlæggende løbetræning og motivation. For den mere erfarne løber er der bøger om intervaltræning, skadesforebyggelse og målrettet træning til specifikke distancer. Og for den helt garvede løber er der bøger om ultraløb og trailløb.
Uanset hvilket mål du har med dit løb, kan du finde en bog, der kan hjælpe dig med at nå det.
¿Cómo afecta nuestra preparación mental la manera en la que nos enfrentamos a retos en ámbitos personales y deportivos? Con su característico... Læs mere
And So I Run is a story about running. Engaging and relatable, Jamie Doward uses running as an escape, as a way to evade life’s most painful... Læs mere
Dirtbag dreams explores the rise of mountain, ultra and trail running from niche pastime to mainstream sport. Tracing 200 years of history,... Læs mere
The ultimate guide to mental toughness by James 'Iron Cowboy' Lawrence - the greatest endurance athlete in human history. Lawrence's... Læs mere
Northern Horizons is the story of one runner's lifelong love affair with the mountains of Scotland and Cumbria. It is also a guidebook, and therefore an invitation to join a growing community that finds both solace and thrill in moving fleet-footed through the hills.
Brutal is an unflinching memoir from a sporting great
As a follow-up to his hugely popular 2016 autobiography Trailblazer; Ryan Sandes’ new book explores the gripping and often life-threatening adventures this extraordinary ultra-trail runner has experienced around the globe since then.
The ultimate book of running adventures across North America featuring 200 epic routes from city circuits to off-road trails plus amazing running stories from celebrated... Læs mere
Joe McGhee, Scotland’s gold medal winner at the notorious 1954 Vancouver Empire and Commonwealth Games marathon, gives his personal account of... Læs mere
An incredible and personal story of ultra-running that looks at the determination, science and hidden history behind the sport, and explains why women ultra-runners outperform men.