Drømmer du om at løbe hurtigere, længere eller mere udfordrende? Så er der en løbebog til dig.
Vi har samlet et udvalg af de bedste bøger om løb, der passer til alle niveauer og ambitioner. For nybegynderen, der gerne vil starte med at løbe, er der bøger om grundlæggende løbetræning og motivation. For den mere erfarne løber er der bøger om intervaltræning, skadesforebyggelse og målrettet træning til specifikke distancer. Og for den helt garvede løber er der bøger om ultraløb og trailløb.
Uanset hvilket mål du har med dit løb, kan du finde en bog, der kan hjælpe dig med at nå det.
Bemærk: Kan ikke leveres før jul.
How does the simple act of running make us human? As a form of enskilled movement that shapes how we perceive our surroundings, running enacts a mindful bodily engagement with the world, an engagement that generates our very minds through perceptual learning.
Bemærk: Kan ikke garanteres før jul. Se dato på varen.
An inspiring exploration of ultra-runner and campaigner Sophie Power’s life, achievements, and the transformative power of endurance.
Bemærk: Kan ikke garanteres før jul. Se dato på varen.
This hilarious and philosophical exploration of running and ageing sees comedian and award-winning writer Paul Tonkinson take on an ultra-marathon through the heart of the Sahara Desert.
Bemærk: Kan ikke garanteres før jul. Se dato på varen.
The author of Out of Thin Air, winner of the Margaret Mead Award 2022, journeys through different cultures to find out the meaning of endurance.
Bemærk: Kan ikke garanteres før jul. Se dato på varen.
A compelling and sensationally honest read from one of the UK's leading and most recognised endurance runners.
Bemærk: Kan ikke garanteres før jul. Se dato på varen.
This groundbreaking practical guide for runners reveals the breathing techniques required for maximising running performance, whatever your level.
Bemærk: Kan ikke garanteres før jul. Se dato på varen.
A beginner’s guide to running for women. It challenges misconceptions and offers a positive and motivating guide to get you started.
Bemærk: Kan ikke garanteres før jul. Se dato på varen.
Written by a running and medical expert, this is an encouraging and practical book, packed with tips and plans to support your running journey through menopause.
Bemærk: Kan ikke leveres før jul.
Discover 200 of the greatest runs on the planet, across all seven continents, in this beautiful paperback edition of our bestselling hardback, featuring easy-access park runs and... Læs mere
Bemærk: Kan leveres før jul.
The 10th anniversary special edition of the classic, bestselling running book. Join Lisa and the extraordinary runners she meets along the way, in a journey that reveals a profound truth about running: it's not about the time you do, but the time you have.
Bemærk: Kan ikke garanteres før jul. Se dato på varen.
Lisa didn't think anything could be more devastating than the death of her beloved husband. But then she lost her sister and father... Læs mere
Bemærk: Kan ikke leveres før jul.
The inspirational story of Rob Young, who has set numerous endurance records, including running 370 marathons in a year