Drømmer du om at løbe hurtigere, længere eller mere udfordrende? Så er der en løbebog til dig.
Vi har samlet et udvalg af de bedste bøger om løb, der passer til alle niveauer og ambitioner. For nybegynderen, der gerne vil starte med at løbe, er der bøger om grundlæggende løbetræning og motivation. For den mere erfarne løber er der bøger om intervaltræning, skadesforebyggelse og målrettet træning til specifikke distancer. Og for den helt garvede løber er der bøger om ultraløb og trailløb.
Uanset hvilket mål du har med dit løb, kan du finde en bog, der kan hjælpe dig med at nå det.
I TRITRÆNING FOR KVINDER er ideen, at du skal lære at træne smart og uden at få skader, og undervejs får man rådgivning om effektiv træning inden for svømning, cykling og løb.... Læs mere
Hurtigere, højere og vildere, synes at være mottoet for det stigende antal af topchefer, der kaster sig ud i maraton, triatlon og nye, større former for ekstremsport. Men... Læs mere
To store lidenskaber dominerer Haruki Murakamis liv: at skrive og at løbe, og for ham kan det ene ikke tænkes uden det andet. Når han løber, henter han det... Læs mere
There's hope in every mile.
An inspiring exploration of ultra-runner and campaigner Sophie Power’s life, achievements, and the transformative power of endurance.
The definitive guide for committed runners, whether you're aiming for a PB or just looking to refine your running style
How Emma Campbell’s third cancer diagnosis helped her rediscover the transformative power of running – and of slowing down
The Art of Ultrarunning: Tried & Tested Strategies for Long-Distance Runners compiles the knowledge of professional coach Ian Sharman with illustrative stories from elite ultrarunners to create a convenient resource to help you improve your running.
<p>Indtil for får år siden var maraton-distancen den ultimative udfordring for de fleste motionsløbere. Men i dag er de ca. 42 km blevet noget nær allemandseje – og de mest... Læs mere
From Nike Running’s Global Head Coach Chris Bennett comes a bold, welcoming book for runners, non-runners, and everyone in between. Rooted in the coaching... Læs mere
From Nike Running's Global Head Coach Chris Bennett comes a bold, welcoming book for runners, non-runners, and everyone in between. Rooted in the coaching... Læs mere