Drømmer du om at løbe hurtigere, længere eller mere udfordrende? Så er der en løbebog til dig.
Vi har samlet et udvalg af de bedste bøger om løb, der passer til alle niveauer og ambitioner. For nybegynderen, der gerne vil starte med at løbe, er der bøger om grundlæggende løbetræning og motivation. For den mere erfarne løber er der bøger om intervaltræning, skadesforebyggelse og målrettet træning til specifikke distancer. Og for den helt garvede løber er der bøger om ultraløb og trailløb.
Uanset hvilket mål du har med dit løb, kan du finde en bog, der kan hjælpe dig med at nå det.
Bemærk: Kan leveres før jul.
Over 100 delicious meal ideas from bestselling nutritionist Anita Bean, packed with healthy foods and nutrition advice to fuel your running.
Bemærk: Kan leveres før jul.
Vassos Alexander - Radio 2 Breakfast show presenter and sports journalist - presents a celebration of running. Part escape, part self-discovery, part therapy, part fitness. Part simple childlike joy of running when you could be walking.
Bemærk: Kan leveres før jul.
Bemærk: Kan leveres før jul.
The handbook that every runner will want to have on their shelf. Running Well answers the common health questions that every runner asks. Packed with practical, realistic and sound advice on topics from head to toe, for anyone who runs.
Bemærk: Kan leveres før jul.
Bemærk: Kan ikke leveres før jul.
Venture into the wild and discover amazing locations. A challenging list of 12 trail runs you should have done. A must for everyone who runs intensively.
Bemærk: Kan leveres før jul.
Bemærk: Kan leveres før jul.
The must-have handbook to inform and inspire you to start running for good by Amy Lane - Women's Health Digital Editor and creator of hugely popular running podcast, Well Far.
Verden bugner af gode råd om mad og slankekure. Nogle bøger lokker med mirakelkure og lyndiæter, der i løbet af få uger angiveligt vil fjerne alt overflødigt fedt fra vores... Læs mere
-Este audiolibro está narrado en castellano.Todo experimento supone una novedad.Salir a correr por primera vez puede convertirse en la novedad más recordada de tu... Læs mere
Erik Bengtson, hängiven långdistanslöpare som gjorde marathondebut på Boston marathon 1975, berättar om långdistanslöpningens många sidor. Här... Læs mere
Få et unikt indblik i, hvad der får mennesker til at løbe i dagevis i ufremkommelige bjergområder, 100 km på et stadium eller 5.649 gange rundt om en... Læs mere