Muskeltræning: Øvelser og variationer (Bog, Hæftet, Dansk) af Marina Aagaard

Muskeltræning: Øvelser og variationer (Bog, Hæftet, Dansk)

Af: Marina Aagaard


Nedsat pris! Muskeltræning: Øvelser og variationer

Forlag: Forlaget

  • Type: Bog
  • Format: Hæftet
  • Sprog: Dansk Sprog: Dansk
  • ISBN-13: 9788792693990
  • Udgave: 4. (31-01-2022)
  • Oplag: 1. (31-01-2022)
  • Første udgivelsesår: 2003
  • Omslagsgrafiker: Marina Aagaard
  • Illustrator: Marina Aagaard
  • Tegnet af: Marina Aagaard
  • Fotograf: Marina Aagaard
  • Originalsprog: Dansk
  • Sideantal: 337
  • Indbinding: Hæftet
  • Mål og vægt: B: 212mm, H: 300mm, D: 20mm, Vægt: 970g

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Alle Kategorier som dette produkt er en del af

  = Emner / kategorier
  = Sektioner / guides
  = Specialsider
  = Kampagner

Beskrivelse

Bestseller håndbog med mere end 550 øvelser, over 1000 fotos, med kropsvægt og redskaber, fx håndvægte, vægtstænger, træningstubes, elastikker og store bolde.
Med: Kommentarer, progressioner, tips og variationer. Gennemillustreret. 4. udgave indeholder flere nye forslag til øvelsesvariationer. 
Styrkeøvelser fra begynder til elite niveau til alle former for træning i fitness, idræt, holdtræning og hjemmetræning. Mange unikke øvelsestips og fakta.
Til: Holdinstruktører, fitness instruktører, gymnastik instruktører, personlig trænere, fysiske trænere på alle niveauer, fysioterapeuter, idrætsundervisere og idrætsstuderende.

Læsernes anmeldelser (0)