Muskeltræning: Øvelser og variationer (Bog, Hæftet, Dansk) af Marina Aagaard
  1. Forside
  2. Bøger
  3. Danske bøger
  4. Vægttræning
  5. Træning og træningsøvelser
  6. Idræt: Træning og coaching
  7. Træning og kostvaner
  8. Work-out m.m.
  9. Muskeltræning: Øvelser og variationer

Muskeltræning: Øvelser og variationer

(Bog, Hæftet, Dansk)
Forfatter: Marina Aagaard
Nedsat pris! Muskeltræning: Øvelser og variationer
Forlag: Forlaget

Bemærk: Kan leveres før jul.

Når du handler på WilliamDam.dk, betaler du den pris du ser.

  • Ingen gebyrer
  • Ingen abonnementer
  • Ingen bindingsperioder

Relaterede kategorier

Idræt: Træning og coaching Sport Træning og kostvaner Træning og træningsøvelser Vægttræning Work-out m.m.
  = Emner / kategorier
  = Sektioner / guides
  = Specialsider
  = Kampagner

Beskrivelse

Bestseller håndbog med mere end 550 øvelser, over 1000 fotos, med kropsvægt og redskaber, fx håndvægte, vægtstænger, træningstubes, elastikker og store bolde.
Med: Kommentarer, progressioner, tips og variationer. Gennemillustreret. 4. udgave indeholder flere nye forslag til øvelsesvariationer. 
Styrkeøvelser fra begynder til elite niveau til alle former for træning i fitness, idræt, holdtræning og hjemmetræning. Mange unikke øvelsestips og fakta.
Til: Holdinstruktører, fitness instruktører, gymnastik instruktører, personlig trænere, fysiske trænere på alle niveauer, fysioterapeuter, idrætsundervisere og idrætsstuderende.

Læsernes anmeldelser (0)

Alle detaljer

Forlag Forlaget
Forfatter Marina Aagaard
Type Bog
Format Hæftet
Sprog Dansk
Udgave 4. (31-01-2022)
Oplag 1. (31-01-2022)
Første udgivelsesår 2003
Omslagsgrafiker Marina Aagaard
Illustrator Marina Aagaard
Tegnet af Marina Aagaard
Fotograf Marina Aagaard
Originalsprog Dansk
Sideantal 337
Indbinding Hæftet
Mål og vægt B: 209mm, H: 298mm, D: 20mm, Vægt: 568g
ISBN-13 / EAN-13 9788792693990