Der er 16+ underkategorier
- Coping with body image issues
- Coping with bullying, coercion and harassment
- Håndtering af afhængighed
- Håndtering af aldring
- Håndtering af angst, fobier og andre mentale tilstande
- Håndtering af død og sorg
- Håndtering af ensomhed
- Håndtering af handikap
- Håndtering af mishandling/overgreb
- Håndtering af narkomani og alkoholisme
- Håndtering af neuroudviklingsforstyrrelser
- Håndtering af psykiske problemer
- Håndtering af spiseforstyrrelser
- Håndtering af stress
- Håndtering af sygdom og diagnoser
- Håndtering af søvnproblemer
Håndtering af stress
-
PRIS129,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Historien om… 2 - afslappende fortællinger for børn og barnlige sjæle: - afslappende fortællinger baseret på principper fra mindfulness (Lydbog, zip_mp3, Dansk)Læs mere på http://www.historienom.dk 2. album udgivet af Stig Seberg, baseret på... Læs mere
PRIS129,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS132,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Guide til Meditation (Lydbog, zip_mp3, Dansk)Guide til Meditation består af en lydbog og 3 guidede meditative afspændingsøvelser udarbejdet og indtalt af certificeret instruktør Bjarne Nybo. Lydbogen kan bruges som hjælp til at... Læs mere
PRIS132,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS161,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Alt det jeg glemte at huske: En huskeliste fra en helt almindelig teenagemor. Midt i et helt almindeligt liv. På bunden af en helt almindelig krise (Lydbog, zip_mp3, Dansk)48-årige Karin Heurlin er sygemeldt med stress. Derfor har hun skrevet en huskeliste til sig selv. Og måske til dig, som også indimellem er faret vild i livet. Alt for længe... Læs mere
PRIS161,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS105,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Hvilekuren: Hvil klogere, stress mindre og præster bedre (Lydbog, zip_mp3, Dansk)Vores hvilepuls er truet fra alle kanter. For at håndtere stress må vi blive bedre til at finde ro. I Hvilekuren lærer du at afsløre overraskende energityve, hvordan daglige mikropauser... Læs mere
PRIS105,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS230,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Ro på: 33 tips til det gode liv (Lydbog, zip_mp3, Dansk)Efter et hæsblæsende liv med PTSD som mangeårig følgesvend, en karriere som leder i it-branchen, plus det løse, forstod Lisbeth Zornig, at livet havde taget magten fra hende. Hun var nødt til at... Læs mere
PRIS230,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS166,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Byg op uden at brænde ud: Redskaber og strategier for iværksættere og CEOs, der vil være mentalt sunde og præstere bedre (Lydbog, zip_mp3, Dansk)Livet som iværksætter og selvstændig er en rutsjebanetur fyldt med op- og nedture. Det går hurtigt, og det er sjovt, men der er også meget usikkerhed og uforudsigelighed – og... Læs mere
PRIS166,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS185,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Berørt: Seksualitet som livskraft (Lydbog, zip_mp3, Dansk)Hvor går man hen, hvis man har ondt i seksualiteten? BERØRT beskriver, hvordan man kan arbejde med sanselighed og seksualitet i en terapeutisk ramme. Forfatterne kalder det sanselig... Læs mere
PRIS185,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS187,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Livsbalance: 7 veje til mere energi og overskud (Lydbog, zip_mp3, Dansk)Livsbalance er en overskuelig bog til dig, der savner mere ro, overskud og energi i hverdagen. Med små ændringer og fokus på nye vaner kan du øge din trivsel markant og få mere balance i dit... Læs mere
PRIS187,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS105,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Pulskuren: Stress rigtigt, sov bedre, yd mere og lev længere (Lydbog, zip_mp3, Dansk)Vil du vide, hvordan du kan opnå mere viljestyrke, energi og livskraft? Hvor meget motion, søvn og mad, du har brug for eller kan tolerere, og hvordan du kan forebygge alvorlig sygdom? Med... Læs mere
PRIS105,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS95,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Lever du eller overlever du? (Lydbog, zip_mp3, Dansk)Mange danskere drømmer om at gøre noget ved deres liv - uden at få gjort det. Med bogen "Lever du, eller overlever du?" får læseren et værktøj, som kan gøre det langt lettere... Læs mere
PRIS95,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS76,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Sig hvad du mener - og undgå stress (Lydbog, zip_mp3, Dansk)Kommer du til at sige ja til noget, du egentlig ikke har lyst til? Lader du dig overtale til at købe noget, du ikke har brug for? Undgår du konflikter med familie,... Læs mere
PRIS76,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS95,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Selvimponering (Lydbog, zip_mp3, Dansk)Har du svært ved at opnå det, du gerne vil? Ryger du hele tiden ud af fokus? Ender du med at stresse rundt for at imponere alle andre i stedet for at gå efter dine egne mål? Bare... Læs mere
PRIS95,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)