Marina Aagaard Forfatter

Visning: Type : Alle | Sprog : Alle | Format : Alle

• 

  PRIS

  120,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  BOSU FITNESS: Complete cardio, strength and core conditioning (Ebog, pdf, Engelsk)

  Af: Marina Aagaard

  English version of 'BOSU Balance and Core Fitness': 100 exercises illustrated by more than 200 photos. Cardio, strength and stability exercises.... Læs mere

  PRIS

  120,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  60,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Fitness til topform: Konkurrencefitness og avanceret allround fitness (Ebog, pdf, Dansk)

  Af: Marina Aagaard

  Håndbog om avanceret fitness, målrettet Fitness konkurrencer eller calisthenics træning og programlægning. For personlige trænere og... Læs mere

  PRIS

  60,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  172,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Træning med den store bold: Øvelser, programmer og variationer (Ebog, pdf, Dansk)

  Af: Marina Aagaard

  Bestseller fagbog om boldtræning med den store træningsbold. Alt om bolden, udgangsstillinger, træningsteknik og programlægning.... Læs mere

  PRIS

  172,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  90,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Wellness: Lev sundere, længere og gladere (Ebog, pdf, Dansk)

  Af: Marina Aagaard

  Om overkommelige livsstilstiltag, vigtig viden om vejrtrækning, gode kosttips og lette øvelser, fx åndedræts- og strækøvelser. Og overblik over alverdens... Læs mere

  PRIS

  90,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  120,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Circuit training: Programs and posters (Ebog, pdf, Engelsk)

  Af: Marina Aagaard

  English version: The popular Circuit training Programs and posters handbook; a complete guide to circuit training programming including all areas of planning and... Læs mere

  PRIS

  120,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  172,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Resistance Training Exercises: Fitness and Performance Exercises for Strength, Stability and Mobility (Ebog, pdf, Engelsk)

  Af: Marina Aagaard

  English version of 'Muskeltræning': 500 exercises illustrated by 1000 photos. With bodyweight, free... Læs mere

  PRIS

  172,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  90,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Slide træning Glid dig i topform: øvelser, teknik og programmer (Ebog, pdf, Dansk)

  Af: Marina Aagaard

  Øvelser, variationer og programmer med slide træning, lateral movement training, til målrettet og funktionel konditions-, styrke- og... Læs mere

  PRIS

  90,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  172,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Stability Ball Exercises: Fitness and Performance Exercises for Strength, Stability and Flexibility (Ebog, pdf, Engelsk)

  Af: Marina Aagaard

  English version: All the exercises of the bestselling 'Træning med den Store Bold': 450 exercises... Læs mere

  PRIS

  172,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  30,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Cruise Fitness: Guide til sjovere og sundere krydstogter og motion ombord (Ebog, pdf, Dansk)

  Af: Marina Aagaard

  Let læst håndbog om sundhed og velvære ombord på skibe og krydstogsskibe med smarte strategier til en bedre krydstogtsferie samt... Læs mere

  PRIS

  30,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  90,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Sundhedstjek og Formtest: Styrk og bevar din motivation med nemme gør-det-selv tests (Ebog, pdf, Dansk)

  Af: Marina Aagaard

  Aktuel inspirationsbog med motiverende og nemme tests - som set på TV. Sjove øvelser med kondition, styrke, balance... Læs mere

  PRIS

  90,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  172,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Holdtræning: Motivation, metodik og målrettet træning (Ebog, pdf, Dansk)

  Af: Marina Aagaard

  Ny dansk fagbog og inspirationsbog til undervisere i diverse former for holdtræning for forskellige målgrupper. Bogen er især tiltænkt... Læs mere

  PRIS

  172,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  172,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Spinning, biking & cycling: Indendørs holdcykling i teori og praksis (Ebog, pdf, Dansk)

  Af: Marina Aagaard

  Bestseller håndbog om indendørs holdcykling; indoor cycling eller spinning. Alt om timeopbygning fra opvarmning, over konditionstræning... Læs mere

  PRIS

  172,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv