Marina Aagaard Forfatter
-
PRIS60,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Aerobic: Funktionel holdtræning i teori og praksis (Ebog, pdf, Dansk)Skandinavisk bestseller om aerobic holdtræning. En håndbog for alle, der underviser i puls holdtræning, aerobic, motionsgymnastik og fysisk træning til... Læs mere
PRIS60,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS90,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Fitness: i bedre form på kortere tid (Ebog, pdf, Dansk)Nyttig håndbog og opslagsbog om motion, all-round fitness, med vigtig viden om: Kondition, styrke, motorik og stræk og planlægning af træningen. For motionister,... Læs mere
PRIS90,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS120,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Fitness Testning: Fysisk testning og sundhedstestning i fitnesscenter, skole og hjem (Ebog, pdf, Dansk)Populær håndbog med allround fysisk testning med fitness tests af form og almen sundhed. Introduktion til testning og... Læs mere
PRIS120,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS120,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Golf fitness: stærkere fysik og bedre golf (Ebog, pdf, Dansk)En overskuelig opslagsbog for golfere på alle niveauer, der vil i bedre form til golfspillet. Her er nyttig viden om alle de vigtigste områder af... Læs mere
PRIS120,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS60,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Trappe fitness: Trappetræning og vertical running inde og ude for begyndere og øvede (Ebog, pdf, Dansk)2. udgave: Trappe træningsmetoder til konditionsforbedring, sundhedsfremme, sygdomsforebyggelse og eventuelt vægttab.... Læs mere
PRIS60,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS60,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Trappe Fitness 3. udgave: Trappetræning og vertical running inde og ude for begyndere og øvede (Ebog, pdf, Dansk)3. udgave: Trappe træningsmetoder til konditionsforbedring, sundhedsfremme, sygdomsforebyggelse og eventuelt vægttab. For instruktører, trænere og motionister: For de, der vil i form ved... Læs mere
PRIS60,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS120,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)BOSU Balance og Core Fitness: Kondition, styrke og stabilitet på toppen (Ebog, pdf, Dansk)Programmer, øvelsesvalg og træning med BOSU Balance Træner. Til individuel styrketræning, personlig træning, og holdtræning. To... Læs mere
PRIS120,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS60,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Fitness til topform: Konkurrencefitness og avanceret allround fitness (Ebog, pdf, Dansk)Håndbog om avanceret fitness, målrettet Fitness konkurrencer eller calisthenics træning og programlægning. For personlige trænere og... Læs mere
PRIS60,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS172,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Træning med den store bold: Øvelser, programmer og variationer (Ebog, pdf, Dansk)Bestseller fagbog om boldtræning med den store træningsbold. Alt om bolden, udgangsstillinger, træningsteknik og programlægning.... Læs mere
PRIS172,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS90,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Wellness: Lev sundere, længere og gladere (Ebog, pdf, Dansk)Om overkommelige livsstilstiltag, vigtig viden om vejrtrækning, gode kosttips og lette øvelser, fx åndedræts- og strækøvelser. Og overblik over alverdens... Læs mere
PRIS90,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS90,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Slide træning Glid dig i topform: øvelser, teknik og programmer (Ebog, pdf, Dansk)Øvelser, variationer og programmer med slide træning, lateral movement training, til målrettet og funktionel konditions-, styrke- og... Læs mere
PRIS90,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS30,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Cruise Fitness: Guide til sjovere og sundere krydstogter og motion ombord (Ebog, pdf, Dansk)Let læst håndbog om sundhed og velvære ombord på skibe og krydstogsskibe med smarte strategier til en bedre krydstogtsferie samt... Læs mere
PRIS30,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)