Aagaard Forlag
Visning: Type : Alle | Sprog : Dansk | Format : pdf Der vises kun varer på dansk
-
PRIS90,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Sundhedstjek og Formtest: Styrk og bevar din motivation med nemme gør-det-selv tests (Ebog, pdf, Dansk)Aktuel inspirationsbog med motiverende og nemme tests - som set på TV. Sjove øvelser med kondition, styrke, balance... Læs mere
PRIS90,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS172,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Holdtræning: Motivation, metodik og målrettet træning (Ebog, pdf, Dansk)Ny dansk fagbog og inspirationsbog til undervisere i diverse former for holdtræning for forskellige målgrupper. Bogen er især tiltænkt... Læs mere
PRIS172,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS172,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Spinning, biking & cycling: Indendørs holdcykling i teori og praksis (Ebog, pdf, Dansk)Bestseller håndbog om indendørs holdcykling; indoor cycling eller spinning. Alt om timeopbygning fra opvarmning, over konditionstræning... Læs mere
PRIS172,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS120,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Workout: styrketræning og bodytoning med kropsvægt og redskaber (Ebog, pdf, Dansk)Bestseller fagbog om styrketræning og holdstyrketræning, også kaldet bodytoning og stram op. Alt om øvelsesvalg og programlægning, fra... Læs mere
PRIS120,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS30,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Rejse Fitness: I form på farten - sundhed og motion på rejse og ferie (Ebog, pdf, Dansk)Praktisk guide om sundhed og motion - kom i form, hold form, kom i bedre form - på rejse med fly, skib, tog, bus eller bil. Til de,... Læs mere
PRIS30,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS90,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Hjerne og krop i top: i fritid og på job (Ebog, pdf, Dansk)Kortfattet overskuelig guide, store typer, med stikord og tips om fysiske og mentale områder, der påvirker motivation, vaneændring, sundhed, form og... Læs mere
PRIS90,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS120,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Fitness Testning: Fysisk testning og sundhedstestning i fitnesscenter, skole og hjem (Ebog, pdf, Dansk)Opslagsbog med allround fysisk testning med nemme fitness tests, der kan udføres i et fitnesscenter, i en gymnastiksal,... Læs mere
PRIS120,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS172,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Gå dig i form: Guide til flere skridt, den gode gåtur og gang som motion, fitness walking (Ebog, pdf, Dansk)Opslagsbog. Store typer. Rigt illustreret. Unikke tabeller om energiforbrug, mange konkrete træningstips til gang, styrketræning og outdoor fitness samt detaljerede programmer. Gang er den... Læs mere
PRIS172,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS172,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Mikrotræning: Bedre form på 1 - 15 minutter i skole, hjemme og på job (Ebog, pdf, Dansk)100 programmer med tidseffektiv mikrotræning på 1 - 15 minutter. Uden udstyr, kun krop og kropsvægt. Øvelser for åndedræt, øjne, balance, smidighed, styrke, kondition, agility og motorik.... Læs mere
PRIS172,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS60,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Danmarksferie: Ferie hitlister og staycation oplevelser i Danmark (Ebog, pdf, Dansk)Komprimeret guide med lister om Danmark, ferie, Danmarksferie - staycation - og oplevelser. Fakta, farvefotos, 25 særlige ferietips og 400+ seværdigheder. Top 1 - 30 lister med... Læs mere
PRIS60,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS172,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Træning med den store bold: Øvelser, variationer og programmer (Ebog, pdf, Dansk)Bestseller fagbog om boldtræning med den store træningsbold. Alt om bolden, udgangsstillinger, træningsteknik og programlægning. Forholdsregler og sikkerhed i boldtræning.... Læs mere
PRIS172,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS172,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Overgangsalder optur: Versus hedeture, forfald og stress før og under og efter overgangen (Ebog, pdf, Dansk)Ny dansk bog om evidensbaseret og overkommelig fysisk aktivitet og motion samt sundhedstiltag i forbindelse med overgangsalderen. Med specifik fysisk aktivitet, motion og træning.... Læs mere
PRIS172,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)