Aagaard Forlag

Visning: Type : Alle | Sprog : Dansk | Format : pdf Der vises kun varer på dansk

• 

  PRIS

  60,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Aerobic: Funktionel holdtræning i teori og praksis (Ebog, pdf, Dansk)

  Af: Marina Aagaard

  Skandinavisk bestseller om aerobic holdtræning. En håndbog for alle, der underviser i puls holdtræning, aerobic, motionsgymnastik og fysisk træning til... Læs mere

  PRIS

  60,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  90,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Fitness: i bedre form på kortere tid (Ebog, pdf, Dansk)

  Af: Marina Aagaard

  Nyttig håndbog og opslagsbog om motion, all-round fitness, med vigtig viden om: Kondition, styrke, motorik og stræk og planlægning af træningen. For motionister,... Læs mere

  PRIS

  90,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  120,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Fitness Testning: Fysisk testning og sundhedstestning i fitnesscenter, skole og hjem (Ebog, pdf, Dansk)

  Af: Marina Aagaard

  Populær håndbog med allround fysisk testning med fitness tests af form og almen sundhed. Introduktion til testning og... Læs mere

  PRIS

  120,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  120,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Golf fitness: stærkere fysik og bedre golf (Ebog, pdf, Dansk)

  Af: Marina Aagaard

  En overskuelig opslagsbog for golfere på alle niveauer, der vil i bedre form til golfspillet. Her er nyttig viden om alle de vigtigste områder af... Læs mere

  PRIS

  120,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  60,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Trappe fitness: Trappetræning og vertical running inde og ude for begyndere og øvede (Ebog, pdf, Dansk)

  Af: Marina Aagaard

  2. udgave: Trappe træningsmetoder til konditionsforbedring, sundhedsfremme, sygdomsforebyggelse og eventuelt vægttab.... Læs mere

  PRIS

  60,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  60,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Trappe Fitness 3. udgave: Trappetræning og vertical running inde og ude for begyndere og øvede (Ebog, pdf, Dansk)

  Af: Marina Aagaard

  3. udgave: Trappe træningsmetoder til konditionsforbedring, sundhedsfremme, sygdomsforebyggelse og eventuelt vægttab. For instruktører, trænere og motionister: For de, der vil i form ved... Læs mere

  PRIS

  60,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  120,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  BOSU Balance og Core Fitness: Kondition, styrke og stabilitet på toppen (Ebog, pdf, Dansk)

  Af: Marina Aagaard

  Programmer, øvelsesvalg og træning med BOSU Balance Træner. Til individuel styrketræning, personlig træning, og holdtræning. To... Læs mere

  PRIS

  120,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  60,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Fitness til topform: Konkurrencefitness og avanceret allround fitness (Ebog, pdf, Dansk)

  Af: Marina Aagaard

  Håndbog om avanceret fitness, målrettet Fitness konkurrencer eller calisthenics træning og programlægning. For personlige trænere og... Læs mere

  PRIS

  60,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  172,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Træning med den store bold: Øvelser, programmer og variationer (Ebog, pdf, Dansk)

  Af: Marina Aagaard

  Bestseller fagbog om boldtræning med den store træningsbold. Alt om bolden, udgangsstillinger, træningsteknik og programlægning.... Læs mere

  PRIS

  172,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  90,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Wellness: Lev sundere, længere og gladere (Ebog, pdf, Dansk)

  Af: Marina Aagaard

  Om overkommelige livsstilstiltag, vigtig viden om vejrtrækning, gode kosttips og lette øvelser, fx åndedræts- og strækøvelser. Og overblik over alverdens... Læs mere

  PRIS

  90,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  90,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Slide træning Glid dig i topform: øvelser, teknik og programmer (Ebog, pdf, Dansk)

  Af: Marina Aagaard

  Øvelser, variationer og programmer med slide træning, lateral movement training, til målrettet og funktionel konditions-, styrke- og... Læs mere

  PRIS

  90,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv
• 

  PRIS

  30,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Cruise Fitness: Guide til sjovere og sundere krydstogter og motion ombord (Ebog, pdf, Dansk)

  Af: Marina Aagaard

  Let læst håndbog om sundhed og velvære ombord på skibe og krydstogsskibe med smarte strategier til en bedre krydstogtsferie samt... Læs mere

  PRIS

  30,- kr

  Levering: Straks (Leveres på e-mail)

  Læg i kurv