Aagaard Forlag
-
PRIS60,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Trappe Fitness 3. udgave: Trappetræning og vertical running inde og ude for begyndere og øvede (Ebog, pdf, Dansk)3. udgave: Trappe træningsmetoder til konditionsforbedring, sundhedsfremme, sygdomsforebyggelse og eventuelt vægttab. For instruktører, trænere og motionister: For de, der vil i form ved... Læs mere
PRIS60,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
Overgangsalder optur: Versus hedeture, forfald og stress før og under og efter overgangen (Bog, Hæftet, Dansk)
Dansk bog om evidensbaseret overkommelig fysisk aktivitet og motion samt sundhedstiltag i forbindelse med overgangsalderen. Med mange specifikke program- og øvelsesforslag tilpasset... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Aerobic: motion, fitness & sport (Bog, Hæftet, Dansk)
Omfattende opslagsbog omkring aerobic og anden holdtræning. Anbefalet for udøvere, instruktører, lærere og fysioterapeuter.Masser af information om musik, lyd og anlæg, trin, koreografi, opstillinger, træningsteknik, undervisningsteknik, m.m.
Levering: 5 - 10 hverdage -
Fitness i sundhedsfremme og forebyggelse: kvalitetsstandarder og kvalitetssikring (Bog, Hæftet, Dansk)
Projektrapport om kvalitet i fitness, fokus- og udviklingsområder. Omhandler:Fitnessbranchen i dag og kvalitet i fitnessbranchen.Behov og forudsætninger for kvalitetssikring i fitnessbranchen.Fitnessbranchens sundhedspolitiske potentiale og certificering.
Levering: 5 - 10 hverdage -
Sundhedstjek og Formtest: Styrk og bevar din motivation med nemme gør-det-selv tests (Bog, Hæftet, Dansk)
Aktuel populærbog om tjek og forbedring af sundhed, motion og livsstil med motiverende og nemme tests - som set på DR... Læs mere
Status: Nyt oplag er under forberedelse.Nedsat pris! -
PRIS120,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)BOSU Balance og Core Fitness: Kondition, styrke og stabilitet på toppen (Ebog, pdf, Dansk)Programmer, øvelsesvalg og træning med BOSU Balance Træner. Til individuel styrketræning, personlig træning, og holdtræning. To... Læs mere
PRIS120,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS60,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Fitness til topform: Konkurrencefitness og avanceret allround fitness (Ebog, pdf, Dansk)Håndbog om avanceret fitness, målrettet Fitness konkurrencer eller calisthenics træning og programlægning. For personlige trænere og... Læs mere
PRIS60,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS172,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Træning med den store bold: Øvelser, programmer og variationer (Ebog, pdf, Dansk)Bestseller fagbog om boldtræning med den store træningsbold. Alt om bolden, udgangsstillinger, træningsteknik og programlægning.... Læs mere
PRIS172,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS90,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Wellness: Lev sundere, længere og gladere (Ebog, pdf, Dansk)Om overkommelige livsstilstiltag, vigtig viden om vejrtrækning, gode kosttips og lette øvelser, fx åndedræts- og strækøvelser. Og overblik over alverdens... Læs mere
PRIS90,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS90,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Slide træning Glid dig i topform: øvelser, teknik og programmer (Ebog, pdf, Dansk)Øvelser, variationer og programmer med slide træning, lateral movement training, til målrettet og funktionel konditions-, styrke- og... Læs mere
PRIS90,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS30,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Cruise Fitness: Guide til sjovere og sundere krydstogter og motion ombord (Ebog, pdf, Dansk)Let læst håndbog om sundhed og velvære ombord på skibe og krydstogsskibe med smarte strategier til en bedre krydstogtsferie samt... Læs mere
PRIS30,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS90,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Sundhedstjek og Formtest: Styrk og bevar din motivation med nemme gør-det-selv tests (Ebog, pdf, Dansk)Aktuel inspirationsbog med motiverende og nemme tests - som set på TV. Sjove øvelser med kondition, styrke, balance... Læs mere
PRIS90,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)
