Aagaard Forlag
Visning: Type : Bog | Sprog : Dansk | Format : Alle Der vises kun bøger på dansk
-
Bemærk: Kan leveres før jul.
Gå dig i form: Guide til flere skridt, den gode gåtur og gang som motion, fitness walking (Bog, Hæftet, Dansk)Gå fakta. Gangmotion. Gå- og vandreture. Mere end 10 programmer. Inspiration til flere skridt og flere og bedre gåture og vandreture. Data om gang, komplet energiforbrug tabel over... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Bemærk: Kan leveres før jul.
Mikrotræning: Bedre form på 1-15 minutter i skole, hjemme og på job (Bog, Hæftet, Dansk)100 programmer med tidseffektiv mikrotræning på 1 - 15 minutter. Uden udstyr, kun med krop og kropsvægt. Øvelser for åndedræt, øjne, balance, smidighed, styrke, kondition, agility og... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Bemærk: Kan ikke garanteres før jul.
Senior Fitness: Motiverende og målrettet motion for hjerne og krop (Bog, Paperback, Dansk)Inspirations- og opslagsbog med sund, sikker og tidseffektiv motion og fitness for voksne og seniorer i alderen omkring 55-75 år. Kort... Læs mere
Status: Mangler pt. fra forlaget.Nedsat pris! -
Bemærk: Kan ikke garanteres før jul.
Fitness Coaching motivation og metodik: Succes og vedholdenhed i fitness og personlig træning (Bog, Hæftet, Dansk)Første danske fagbog om specifik coaching, målrettet kommunikation og træning i fitness og fysisk træning mhp.... Læs mere
Status: Nyt oplag er under forberedelse.Nedsat pris! -
Bemærk: Kan leveres før jul.
Aerobic: funktionel holdtræning i teori og praksis (Bog, Hæftet, Dansk)En bestseller om holdtræning. Uundværlig håndbog for alle med interesse for aerobic og anden holdtræning.Bogen behandler alle væsentlige områder indenfor... Læs mere
Levering: 5 - 10 hverdage -
Bemærk: Kan leveres før jul.
Overgangsalder optur: Versus hedeture, forfald og stress før og under og efter overgangen (Bog, Hæftet, Dansk)Dansk bog om evidensbaseret overkommelig fysisk aktivitet og motion samt sundhedstiltag i forbindelse med overgangsalderen. Med mange specifikke program- og øvelsesforslag tilpasset... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Bemærk: Kan leveres før jul.
Aerobic: motion, fitness & sport (Bog, Hæftet, Dansk)Omfattende opslagsbog omkring aerobic og anden holdtræning. Anbefalet for udøvere, instruktører, lærere og fysioterapeuter.Masser af information om musik, lyd og anlæg, trin, koreografi, opstillinger, træningsteknik, undervisningsteknik, m.m.
Levering: 5 - 10 hverdage -
Bemærk: Kan leveres før jul.
Fitness i sundhedsfremme og forebyggelse: kvalitetsstandarder og kvalitetssikring (Bog, Hæftet, Dansk)Projektrapport om kvalitet i fitness, fokus- og udviklingsområder. Omhandler:Fitnessbranchen i dag og kvalitet i fitnessbranchen.Behov og forudsætninger for kvalitetssikring i fitnessbranchen.Fitnessbranchens sundhedspolitiske potentiale og certificering.
Levering: 5 - 10 hverdage -
Bemærk: Kan ikke garanteres før jul.
Sundhedstjek og Formtest: Styrk og bevar din motivation med nemme gør-det-selv tests (Bog, Hæftet, Dansk)Aktuel populærbog om tjek og forbedring af sundhed, motion og livsstil med motiverende og nemme tests - som set på DR... Læs mere
Status: Nyt oplag er under forberedelse.Nedsat pris! -
Bemærk: Kan leveres før jul.
Løb dig i form: Sundere og lettere og gladere med nemmere løbeprogrammer (Bog, Hæftet, Dansk)Fakta om løb, træningsmetoder og tips til at vække eller fastholde lysten til at løbe mere, i hverdagen og eventuelt til motionsløb. Den er tiltænkt enhver motionist såvel som... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Bemærk: Kan leveres før jul.
Outdoor Fitness: Allround udendørs træning i naturen, fitnessparker og byrum (Bog, Hæftet, Dansk)Allround motion i det fri. Effektiv evidensbaseret udendørs træning for begyndere og øvede. Om udendørs trænings generelle og specifikke fordele og ulemper, og funktionel træning, der... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris!
