Mindfulness
Visning: Type : Alle | Sprog : Alle | Format : Alle
-
PRIS120,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Gå tur: Om glæden ved at sætte den ene fod foran den anden (Lydbog, zip_mp3, Dansk)Hver dag går forfatter Anna Skyggebjerg en tur. 10.000 skridt, mindst. Ikke fordi hun ikke kan andet. Løbe, for eksempel. Men fordi det at gå... Læs mere
PRIS120,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
Bemærk: Kan leveres før jul.
Porten til højere bevidsthed: guide til brugervenlig meditation (Bog, Paperback, Dansk)Har du altid ønsket at meditere, men troet at det var for mystisk og besværligt? I denne brugervenlige guide præsenterer Barbara Berger nemme teknikker som du kan bruge her og... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdage -
Bemærk: Kan leveres før jul.
Hara: Menneskets midte (Bog, Hæftet, Dansk)Karlfried Graf von Dürckheim begyndte sin spirituelle træning under indflydelse af bla. Heidegger og D.T. Suzuki.Han tilbragte 2. verdenskrig i Japan, hvor han studerede Zen - som elev af en mester... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Bemærk: Kan leveres før jul.
Taknemmelighedsdagbog: 100 dage til indre ro (Bog, Hardback, Dansk)TAKNEMMELIGHEDSDAGBOG – 100 DAGE TIL INDRE RO hjælper dig med at finde taknemmelighed og skabe balance i en hektisk hverdag. Det er en personlig dagbog designet til at give dig ro... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
PRIS30,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Systemstress: Når mødet med systemet stresser dig (Lydbog, zip_mp3, Dansk)Nogle borgere kender til at ligge søvnløse før et møde med jobcentret eller kommunen. Til hjertebanken og svedige hænder, når der er brev fra det offentlige i e-boks. Til at mødet med det... Læs mere
PRIS30,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
Bemærk: Kan leveres før jul.
En Magisk Rejse (Bog, Hardback, Dansk)”Den 19. juni 2020 blev jeg sygemeldt. Det var midt i coronatiden, og jeg var meget syg, men ikke af corona. I stedet var jeg ramt af en arbejdsrelateret overbelastning, stress og... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
Bemærk: Kan leveres før jul.
Meditation og bevidsthed: Om mental frihed, kropsligt nærvær og eksistentiel fordybelse (Bog, Hæftet, Dansk)Meditation og bevidsthed er en guide til at lære at meditere. Til at blive mere fri af tankernes og følelsernes magt. Samt til at øge sit krops lige nærvær og bruge den kraft,... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
PRIS168,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Meditation og bevidsthed: Om mental frihed, kropsligt nærvær og eksistentiel fordybelse (Ebog, epub, Dansk)Meditation og bevidsthed er en guide til at lære at meditere. Til at blive mere fri af tankernes og følelsernes magt. Samt til at øge sit krops lige nærvær og bruge den kraft,... Læs mere
PRIS168,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS224,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)En sti gennem indsigtens landskaber: Et essay om meditation og bevidsthed (Lydbog, zip_mp3, Dansk)”Hvis du fordyber dig i en pragmatisk buddhistisk praksis, får du en mulighed for at leve et liv med mere sindsligevægt – også når bølgerne går højt. Det kan... Læs mere
PRIS224,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS113,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Med hjertet forrest (Lydbog, zip_mp3, Dansk)Ifølge Lisbeth Fruensgaard har mange af os glemt at lytte til vores hjerte, og med sin nye bog vil hun gerne inspirere os alle til at huske på det. Vores tid inviterer mere end... Læs mere
PRIS113,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS239,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)DU ER en bevidsthed i EN HJERNE I EN KROP: Lær metoder fra metakognitiv terapi og mindfulness og undgå stress, angst og depression (Lydbog, zip_mp3, Dansk)En manual til dig selv som en bevidsthed i en hjerne i en krop. Hvorfor kan det føles som om vi mister kontrollen over vores krop og hjerne? Hvorfor har... Læs mere
PRIS239,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS180,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse (Lydbog, zip_mp3, Dansk)Hel dine følelser med mindfulness og medfølelse Lær at tackle dine vanskelige følelser og hvile i dig selv. Med denne håndbog får du redskaber til at... Læs mere
PRIS180,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)
