Marina Aagaard Forfatter
-
Spinning, biking & cycling: indendørs holdcykling i teori og praksis (Bog, Hæftet, Dansk)
Bestseller fagbog om indendørs holdcykling, også kaldet spinning, biking eller cycling. Om cykel, udstyr, teknik, musik, planlægning og... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
PRIS120,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Step Træning: Fire trin til optimal steptræning (Ebog, pdf, Dansk)Informativ fagbog og opslagsbog om steptræning. De fire trin, ud over steptrinnet, er fundamentet for tusindvis af variationer: Intensitet, impact,... Læs mere
PRIS120,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS120,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Sjipning Sjip dig i form: Sjippe teknik, øvelser og programmer (Ebog, pdf, Dansk)Håndbog med øvelser, variationer og programmer målrettet mere alsidig fitness sjipning med effektiv konditionstræning, motoriktræning og... Læs mere
PRIS120,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS120,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Let læst trek guide for alle, unge, voksne som ældre, der vil på Kilimanjaro trekking eller trek til andre bjergrige områder.... Læs mere
PRIS120,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
Hjerne og krop i top i fritid og på job (Bog, Hæftet, Dansk)
Guide med stikord og tips om fysiske og mentale områder, der påvirker motivation, vaneændring, sundhed, form og præstationsevne på job eller studie og i fritid... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
PRIS30,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Fly fitness: Guide til bedre og sundere flyrejser og smart flymotion (Ebog, pdf, Dansk)En let læst håndbog for alle, der rejser med fly på ferie såvel som forretning. Mere end 20 sunde tips og øvelser til at forbedre... Læs mere
PRIS30,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS120,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Ski Fitness: bedre form og sjovere skiferier (Ebog, pdf, Dansk)Håndbog om fortræning til skituren, for begyndere og skientusiaster på alle niveauer. Skitræning, kondtion, styrke, balance, bevægelighed og agility til bedre... Læs mere
PRIS120,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS120,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Dance fitness: latin, funk og dance holdtræning (Ebog, pdf, Dansk)Opslagsbog med over 120 dansetrin i fitness dance fra Zumba og Bokwa til hip-hop, funk og latin aerobic; fokus er på dans som motion og træning; kondition,... Læs mere
PRIS120,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS120,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Fitness Coaching motivation og metodik: succes og vedholdenhed i fitness og personlig træning (Ebog, pdf, Dansk)Første danske fagbog om specifik coaching, målrettet kommunikation, motivation og træning i fitness, fysisk... Læs mere
PRIS120,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS172,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Senior Fitness: Motiverende og målrettet motion for hjerne og krop (Ebog, pdf, Dansk)Dansk inspirations- og opslagsbog med sund, sikker og tidseffektiv motion og fitness træning for voksne og seniorer i alderen omkring... Læs mere
PRIS172,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS30,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Fly Fitness: Guide til bedre og sundere flyrejser og smart flymotion (Ebog, pdf, Dansk)Let læst håndbog med tekst og fotos for alle, der rejser med fly på ferie såvel som forretning. Mere end 20 sunde tips og øvelser til... Læs mere
PRIS30,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
Fitness: i bedre form på kortere tid (Bog, Hardback, Dansk)
Fakta om alsidig fitness: Kondition, styrke, motorik og stræk. Øvelser, der virker hurtigt og effektivt, for hele kroppen. Der gøres op med træningsmyter, så fejl og overbelastning undgås.... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris!
