Marina Aagaard Forfatter
-
Sundhedstjek og Formtest: Styrk og bevar din motivation med nemme gør-det-selv tests (Bog, Hæftet, Dansk)
Aktuel populærbog om tjek og forbedring af sundhed, motion og livsstil med motiverende og nemme tests - som set på DR... Læs mere
Status: Nyt oplag er under forberedelse.Nedsat pris! -
PRIS120,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)BOSU Balance og Core Fitness: Kondition, styrke og stabilitet på toppen (Ebog, pdf, Dansk)Programmer, øvelsesvalg og træning med BOSU Balance Træner. Til individuel styrketræning, personlig træning, og holdtræning. To... Læs mere
PRIS120,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS60,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Fitness til topform: Konkurrencefitness og avanceret allround fitness (Ebog, pdf, Dansk)Håndbog om avanceret fitness, målrettet Fitness konkurrencer eller calisthenics træning og programlægning. For personlige trænere og... Læs mere
PRIS60,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS172,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Træning med den store bold: Øvelser, programmer og variationer (Ebog, pdf, Dansk)Bestseller fagbog om boldtræning med den store træningsbold. Alt om bolden, udgangsstillinger, træningsteknik og programlægning.... Læs mere
PRIS172,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS90,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Wellness: Lev sundere, længere og gladere (Ebog, pdf, Dansk)Om overkommelige livsstilstiltag, vigtig viden om vejrtrækning, gode kosttips og lette øvelser, fx åndedræts- og strækøvelser. Og overblik over alverdens... Læs mere
PRIS90,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS90,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Slide træning Glid dig i topform: øvelser, teknik og programmer (Ebog, pdf, Dansk)Øvelser, variationer og programmer med slide træning, lateral movement training, til målrettet og funktionel konditions-, styrke- og... Læs mere
PRIS90,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS30,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Cruise Fitness: Guide til sjovere og sundere krydstogter og motion ombord (Ebog, pdf, Dansk)Let læst håndbog om sundhed og velvære ombord på skibe og krydstogsskibe med smarte strategier til en bedre krydstogtsferie samt... Læs mere
PRIS30,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS90,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Sundhedstjek og Formtest: Styrk og bevar din motivation med nemme gør-det-selv tests (Ebog, pdf, Dansk)Aktuel inspirationsbog med motiverende og nemme tests - som set på TV. Sjove øvelser med kondition, styrke, balance... Læs mere
PRIS90,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS172,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Holdtræning: Motivation, metodik og målrettet træning (Ebog, pdf, Dansk)Ny dansk fagbog og inspirationsbog til undervisere i diverse former for holdtræning for forskellige målgrupper. Bogen er især tiltænkt... Læs mere
PRIS172,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS172,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Spinning, biking & cycling: Indendørs holdcykling i teori og praksis (Ebog, pdf, Dansk)Bestseller håndbog om indendørs holdcykling; indoor cycling eller spinning. Alt om timeopbygning fra opvarmning, over konditionstræning... Læs mere
PRIS172,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS120,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Workout: styrketræning og bodytoning med kropsvægt og redskaber (Ebog, pdf, Dansk)Bestseller fagbog om styrketræning og holdstyrketræning, også kaldet bodytoning og stram op. Alt om øvelsesvalg og programlægning, fra... Læs mere
PRIS120,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS30,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Rejse Fitness: I form på farten - sundhed og motion på rejse og ferie (Ebog, pdf, Dansk)Praktisk guide om sundhed og motion - kom i form, hold form, kom i bedre form - på rejse med fly, skib, tog, bus eller bil. Til de,... Læs mere
PRIS30,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)
