Der er 2 underkategorier
for at udvide
kategorilisten.
Træning og træningsøvelser
Visning: Type : Alle | Sprog : Alle | Format : Alle
-
PRIS120,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Yoga for ryg, skuldre og nakke (Ebog, epub, Dansk)Din krop har brug for, at du bøjer og strækker den, som den er skabt til, livet igennem. Det gælder ikke mindst som årringene bliver flere og skavankerne sværere at... Læs mere
PRIS120,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
Bemærk: Kan ikke leveres før jul.
Kickstart dit sunde familieliv: Sådan gør du i en travl hverdag (Bog, Indbundet, Dansk)Tag på en rejse gennem Fridas univers, og få inspiration til, hvordan du i en travl hverdag kan skabe mere nærvær og tilstedeværelse... Læs mere
Levering: 2 - 5 hverdageNedsat pris! -
PRIS75,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Body by Frida: 60 dages bootcamp - Tab 8 kilo (Ebog, epub, Dansk)I BODY By FRIDA få du 60 dages komplet guide til at tabe 8-10 kilo, 4 forskellige træningsprogrammer lige fra yoga til vægt- og kredsløbstræning, trænerens... Læs mere
PRIS75,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS120,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Yoga for løbere: - og luntere (Ebog, epub, Dansk)Løbere på alle niveauer kan med yoga opnå et endnu sjovere og mere effektivt løb. Med blot få yogaøvelser før, under eller efter dit løb vil du hurtigt mærke resultater – både... Læs mere
PRIS120,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS120,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Let læst trek guide for alle, unge, voksne som ældre, der vil på Kilimanjaro trekking eller trek til andre bjergrige områder.... Læs mere
PRIS120,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS122,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Kom i form til halvmaraton på 100 dage (Ebog, epub, Dansk)Kom i form til halvmaraton på 100 dage er skrevet af eliteløberen og sundhedsjournalisten Anders Ejbye-Ernst og henvender sig til løbere på alle niveauer lige fra... Læs mere
PRIS122,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS120,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Sjipning Sjip dig i form: Sjippe teknik, øvelser og programmer (Ebog, pdf, Dansk)Håndbog med øvelser, variationer og programmer målrettet mere alsidig fitness sjipning med effektiv konditionstræning, motoriktræning og... Læs mere
PRIS120,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS120,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Step Træning: Fire trin til optimal steptræning (Ebog, pdf, Dansk)Informativ fagbog og opslagsbog om steptræning. De fire trin, ud over steptrinnet, er fundamentet for tusindvis af variationer: Intensitet, impact,... Læs mere
PRIS120,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS122,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Kuren til varigt vægttab (Ebog, epub, Dansk)Kuren til varigt vægttab bygger på gennemtestet forskning og 15 års erfaring med at få mennesker til at tabe sig eller til at komme i topform! Henrik Duer tager dig i bogen... Læs mere
PRIS122,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS45,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Tab dig hvor du vil (Ebog, epub, Dansk)Har du altid drømt om flad mave, slankere lår, lækre arme eller en mindre numse? Men bliver de ekstra kilo siddende – uanset hvor sundt du spiser, og hvor meget du træner? Så er denne... Læs mere
PRIS45,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS105,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Mor og baby i topform (Ebog, epub, Dansk)Med denne nye bog om efterfødselstræning derhjemme og på gåturen med barnevognen får nybagte mødre hjælp til at genvinde en stærk krop og til at fylde de første 12 måneder med... Læs mere
PRIS105,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail) -
PRIS105,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)Funktionel træning (Ebog, epub, Dansk)"En dag uden træning er en dag uden mening!" Det kunne være mantraet i bogen. Trekløveret Dennis Frisch, Thilde Jo Maarbjerg & Thomas Rode Andersen er passionerede tilhængere og... Læs mere
PRIS105,- krLevering: Straks (Leveres på e-mail)
